정신건강 실시간 의료상담 (54페이지)

가끔 내가 인간인지 의구심이 드는 이유는?

한 한 달에 몇 번 뭔가 약간 내가 왜 인간인가를 가끔씩 느껴 이런 느낌이들면 뭔가 내가 허공에 있는 떠 있는 느낌이 들고 이상해진 느낌이 들어 멍한 느낌 왜 내가 인간이라는 자체가 의구심이 들고 이런 이상한 느낌이 듭니다.

지하철에서 숨이 막히고 어지러운 증상 원인은?

지하철을 타기 직전이나 타고나서 항상 갑자기 숨이 막혀요 막 뭐라하지 몸이 안 좋고 어지럽고 당장 눕고싶고 몸이 못 버틸거같고 쓰러질거같은 느낌? 피가 거꾸로 도는?모르겠어요 그냥 자리를 벗어나고 싶고 숨도 그렇고 막 미치겠고 갑갑하고 어지럽고 식은땀 확 나요 뭐라 설명해야할지 모르겠어요

불안으로 인해 한숨이 자주 나오는 이유는?

불안이 심한 편이라서 조금만 몸에 이상이 생겨도 바로 큰 병은 아닐지 죽는 건 아닐지 무서워하곤 하는데 3주 전 쯤 처음 정신외과에 가서 항우울제랑 항불안제 처방 받았었고 지금은 약 좀 줄이다가 거의 끊은 상태에요 근데 자꾸 가만 있는데도 배부른 것 같이 한숨을 자주 쉬게 돼요 이게ㅜ불안 때문인지 짐작도 안 가고 무서워요

강박증으로 인한 불안과 일상생활 영향이 심한가요?

확인 강박증 -여러번 확인후 또 확인 생각 강박증 -자꾸만 이상한 상상을 해서 불안하게 만듦 -이것으로 인해 답답한 성격과 말 전달 X, 횡설수설이 잦음 저 두 강박증으로 인해서 일상생활을 하면서 불안한점이 많아요. 특히 생각강박증이요. 최근에 이런일이 있었어요 음료를 받고 카페 2층을 올라가는데 ”밑으로 훅 떨어져볼까“라는 마음이 불쑥 나오고 불안해져요. 지금은 제어가 가능한데. 나중에는 이렇게 제어를 못할까봐 무서워요

갑자기 불면증이 생긴 원인은 무엇인가요?

백수생활로 쉰지 몇개월이 지나고잇는중입니다 그전에 잠도 잘자고 잘쉬엇는데 갑자기 잠에 잘 못든지 2주가됏네요 스트레스 받는일도 없습니다 잠들려고하면 심장이두근거리고 잠을 잘수가없네요 그래서 병원에 가서 수면제랑 신경안정제먹고잇는데 갑자기 왜이러는지 모르겟네요... 약처방받기전에 자기전까지 계속 핸드폰을 들여다보고 유투브도보고 술도 자주마셔서인지... 계속잠을못들까봐 걱정이고 스트레스이네요

학교폭력 후 또래 여성 앞에서 불안 증상, 트라우마 때문인가요?

안녕하세요? 만 17세 여성입니다. (고3) 중학교 때부터 약 4~5년 동안 또래 여자들에게 집단 학교폭력을 당했습니다. 지금은 제 또래 여성들 앞에 있으면 심장이 심하게 뛰고, 긴장되고, 메스꺼우며, 그 자리를 벗어나고 싶어집니다. 남성이나 다른 연령대의 여성에서는 이런 반응이 훨씬 덜하거나 거의 없습니다. 그 이후로는 또래 여자들과 마주치는 상황을 피하려고 반에서 이어폰을 끼거나, 긴 옷을 입어 몸을 최대한 가리기도 하고 자리를 피하며 지내기도 했습니다. 가능한 한 혼자 있으려고 했고, 또래 여자들이 많이 모인 상황은 피하려고 했습니다. 제 증상이 학교폭력으로 인한 트라우마와 관련이 있을 가능성이 있나요? 상황이 어려운지라 상담을 못하여 글을 올리게 되었습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요!

2~3개월 병가 진단서 발급 가능할까요?

병가 진단서 가능해보이나요..2,3달이라도..1인병원이라 잘 안해주려 하네요 현증상: 두근거림, 우울증, 공황증세 과거 병력: 어릴적 부정맥(빈맥)으로 대학병원 입원 및 전기충격 가한 적 있음, 고등학생 시절 공황장애로 약 복용 / 성인이후 심박수 안정기 90, 기본100대 빠른편, 부정맥 증상으로 2회 정도 응급실 방문 경험 현재 30살, 올 3월 부터 부서 내 괴롭힘으로 인하여 심한 두근거림 및 불안감 느껴 신경과와 정신과 동시에 정기적으로 진료 받음 신경과) 심장기능상 이상 발견 못했으나 홀터검사로 출근 시에 최대 160이상 심박수 발견 자율신경검사로 교감신경 과도한 활성화 및 기립성 빈맥 발견, 미세한 조기심실수축 발견 ->인데놀 복용 정신과) 중증 이상의 우울감 및 수면 장애로 정신과 약 복용 -> 올 6월 임신 확인이후 약을 끊었으나 지속적인 괴롭힘으로 인하여 심계항진, 구역감, 출퇴근길 기절, 심해진 우울증, 공황 증세있으나 육아휴직 어려운 실정임

정신건강

2026.08.07

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