실시간 의료상담 - 닥터나우

수면제 복용 후 새벽에 깨는 원인은?

제가 자나팜정 0.5mg 환인클로나제팜정 0.5mg 스틸녹스 10mg를 매일 취침전 복용해서 1시 반쯤 잠드는거 같은데, 계속 같은 시간인 새벽 4시에 깨요. 스틸녹스는 한달간 5mg로 먹다가 10mg로 증량했고요, 자나팜정 5mg도 한달간 먹고 있어요. 계속 약을 먹다보면 이런 증상이 사라질까요? 아니라면 어떤 문제가 있는 걸까요?

수면제 복용 후 새벽에 깨는 원인은?

재가 자는 도중 항상 4시에 깨버려서, 자나팜정 0.5mg, 스틸녹스 10mg, 환인클로나제팜정 0.5mg을 처방받아서 먹었는데 똑같이 4시에 깨버려요. 이게 왜 이러는 걸까요? 혹시 아침에 먹은 인데놀정 영향일까요? 그게 아니라면 새벽에 깨지 않을 정도로 익숙해지는데엔 평균 얼마나 걸릴까요?

건강염려증으로 정신과 약 복용 시 부작용이 걱정되는데 어떻게 해야 하나요?

건강염려증때문에 미치겠는데.. 진짜 저 정신과 상담이라도 가봐야할까요? 막 미치겠어요… 1개 아픈게.. 막 끝까지 극단적으로 생각하게되고 계속 생각하니까 뭔가 그 병그대로 증상들이 몸에서 나타나는거 같고요… 그런데 건강염려증으로 정신과가서 약을 받아왔는데 그거 먹고 살이 또 맛 찌면 어떻하죠?? 그거때문에 무섭고…

수면제 복용 후 새벽에 깨면 어떻게 해야 하나요?

자나팜정 0.5mg 스틸녹스 10mg 환인클로나제팜정 0.5mg을 먹은 뒤 잠들고 새벽4시에 깨버렸는데 다시 자려고 시도해야 할까요? 아니면 그냥 깨어있어야 하나요? 혹시 약을 꾸준히 먹으면 새벽에 깨는 증상도 사라질까요? 질문드립니다

정신과 개방병동 재입원 필요할까요?

몇주전에 폐쇄병동 입원했다가 생각보다 빨리 회복되서 일주일도 안되서 퇴원했고 그이후로도 꾸준히 치료는 받고 있었는데 이번에 다시 정신적으로 안좋아졌다고 하셨어요.. 폐쇄병동이 아니더라도 개방병동에 재입원 하게될수도있나요?.. 의사쌤께서는 개방병동에 입원해서 집중적으로 치료를 받았으면 좋겠다고 하셨거든요.. 그럼 입원하는게 좋을까요?..

과거 트라우마로 인한 감정 조절 방법은?

일 하다가 갑자기 과거에 안 좋았던 일이 문득문득 떠오르고 그럴 때마다 내가 왜 그 때 그렇게밖에 행동하지 못했나 싶고 그 일의 가해자를 찾아가서 헤치고 싶다는 생각이 들고 심장이 빨리 뛰고 숨이 턱턱 막히고 눈물도 나고 머리도 아픈데 어떻게 해야해

환인클로나제팜정이 수면 유지에 효과가 있나요?

제가 원래 취침전 자나팜정 0.5mg와 스틸녹스 10mg을 먹었었는데 지속적으로 자는 도중 깨길래 환인클로나제팜정 0.5mg 두알을 처방받았는데, 환인클로나제팜정이 수면 유지에 도움이 되는 약물인가요? 그리고 이렇게 몇달 먹으면 내성 생기겠죠??

집중력 저하와 감정조절 문제 원인은?

1. 감정조절이 어려움 - 다른감정들보다 짜증나고 화나는 상황에 참아야한다고 인지를 해도 잘 참지 못하고 표정이나 행동, 말투에서 드러남. 특히 회사생활에서 부당한 지시(특히 내 담당업무 외적으로 시킬때)를 받을때 전혀 못참고 드러냄. 2. 해야할일을 미룸 - 오늘은 이걸 꼭 해야지 다짐하고서 해야한다는 생각이 들어도 좀있다 해도되겠지 하다가 안해버리게됨.(방청소, 업무 등) 3. 사소한걸 잘 잊어버림 - 특히 회사 생활할때 일은 잘한다는 소리는 듣지만 자꾸 까먹고 디테일을 놓쳐서 혼날때가 있음. 큼직한걸 하고나면 집중을 잘 못함. 4. 산만하다는 소리를 들음. - 다리떨고 손가락을 자주 움직이고 사무실에 앉아있을때 자꾸 움직여서 소리가 난다고 함. 5. 한가지 일에 집중을 잘 못함. - A, B, C라는 3가지 업무가 주어지면 A하다가 B하다가 C하다가 반복함.

정신건강

2025.10.24

약 복용 후 기립성 저혈압이 심할 때 어떻게 해야 하나요?

어제 처음으로 처방받고 저녁에 복용했는데 어제 자기전까진 괜찮았는데 자고 일어나고 오늘 일어서니 너무 어지러웠습니다 일어나 앉는것도 겨우겨우하다가 5시쯤되어서 누워서 다리를 15분동안 올리고 있으니 좀 낫습니다ㅠ 기립성 저혈압이 심하게 온것같습니다 점심에 병원에 전화하니 일단은 먹고 물 많이 마시라고는 하시는데... 1. 점심쯤에 전화했을때 병원에서는 먹어라고하는데 늦게까지 안좋을줄은 몰랐어서.. 일단은 복용을 계속 하는게 맞나요? 저혈압이 더 심하게 오거나 할까봐 무서워요 2.지금 누워있는데 기립성 저혈압일때 어떻게 해야하는지 알려주세요..

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걱정이 들 때 마음가짐은 어떻게 해야 하나요?

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