스트레스로 인한 신체 증상, 어떻게 회복할 수 있나요?
스트레스가 너무 극심해서 배아프고 머리아프고 가슴답답하고 명치도 아픕니다ㅠㅠ 이럴때 장기적으로 어떻게 쉬면 나을수있나요
정신건강
2026.09.01
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
폭세틴캡슐 20mg을 과다 복용했을 때 괜찮은가요?
폭세틴캡슐 20mg를 하루1번 복용하라고 처방받았는데 모르고 3일을 하루 2번 오전 오후로 먹었어요ㅜ괜찮은가요
정신건강
우울증
불안
2026.09.01공황장애와 우울증을 정신력으로 극복할 수 있나요?
공황장애인지 모르겠어요.. 우울증인지 둘 다 인지 정신과에선 둘 다 인 것 같다고 약 먹고 있는데 그냥 정신력 문제인 것 같은데..
정신건강
우울증
공황장애
+52026.09.01ADHD 진단 시 어떤 점을 주의해야 하나요?
ADHD임
정신건강
PTSD
ADHD
2026.09.01자나팜정 0.25mg 22년도 처방 약 복용 가능할까?
22년도에 약받은 자나팜정 0.25mg약봉지에 있는데 약상태는 좋은데 먹어도 괜찮은가요?
정신건강
공황장애
2026.09.01비대면 처방으로 정신과 약 처방 가능 약은?
비대면처방으로 정신과 어떤약들을 처방받을수있나요?
정신건강
우울증
불면증
+22026.09.01마른 비만과 폭식 후 구토 반복, 어떻게 해야 하나요?
Bmi가 19.9, 체지방량 30%로 마른 비만입니다. 본가에서 나와 타지역으로 취업하고 다이어트를 진행하다 보니 식욕이 점차 늘어납니다. 참고 -> 배달시켜 먹고 -> 토하고 -> 또 먹고 싶어서 먹고 -> 토하고를 반복합니다.
정신건강
섭식장애
2026.09.01목조임과 구역감의 원인과 치료는?
긴장했을 시 목조임, 두근거림, 손에 땀 발생. 목조임 되면서 구역감 들면서 가스 참. 식도부터 소장까지 이어지는 부분이 조이는 느낌. 과민성대장증후군 있음. 복식호흡하려고 숨 들이마시면 장이 아픔. 증상이 10년 넘었는데, 원래는 특정 상황에서만 발생했다면 지금은 일상생활에서도 자주 그럼. 목근육이 거의 없고 경추-견갑 부분이 항상 경직되어 있음. 그래서 목 앞뒤옆 전체 다 굳어있음. 쇄골 쪽 움푹 파인 곳 신경이 지나가는 곳 누르면 찌릿하면서 아픔. 가끔 밥먹다가 목이 조여오는 느낌을 상상하면 진짜 조이면서 갑자기 못먹음. 먹기 싫을때 음식을 보면 목이 조이면서 구역질 남. 치과에서 입만 벌려도 구역할거같은 느낌에 못가고있음. 심지어는 차에서도 자주 발생. 목 부분, 배, 목 뒤 등 찜질해주면 조금 나아짐. 식도?후두가 항상 부어있는 느낌에 매우 불쾌하고 불안함. 이거는 어떤 증상이고, 원인과 어느 병원에 가야하는지, 생활관리법까지 알려주세요.
정신건강
2026.08.31누워있을 때 우울감이 드는 이유는?
누워있으면 멍하니 울고싶어요
정신건강
우울증
불안
2026.08.31게임중독에 약물치료가 효과적인가요?
게임중독도 약물치료가 가능한가요?
정신건강
2026.08.31이인증과 사회공포증 치료 방법은?
이인증, 사회공포증이 있어요 과거에 조현병과 우울증이 있었어요
정신건강
불안
2026.08.31불면증 약 비대면 처방 가능할까요?
불면증 약 비대면으로 처방받을 수 있나요?
정신건강
공황장애
스트레스
+12026.08.31폭세틴 캡슐 중단 시 용량 감량 방법은?
안녕하세요 제가 몇년전에 안좋은 일이 있어서 우울증이 생겨 약을 4년정도 먹고있는데 현재 우울증이 많이 호전되어서 복용중인 폭세틴캡슐 20mg 복용중지할지 고려중인데요. 의사선생님이랑도 상담해봐야 되긴 할텐데 궁금한건 보통 폭세틴 캡슐 20mg 복용중지 할때 처음부터 아예 중지하는지 아님 용량을 서서히 줄이는지 궁금합니다. 그리고 금단증산 잘 생기는지도 궁금해요
정신건강
우울증
불안
2026.08.31우울증 치료에 도움이 되는 일상 습관은?
우울증 치료 일상에서 할 수 있는거 알려줘
정신건강
우울증
2026.08.31식사 전 울렁거림과 식욕 저하 원인은?
최근에 음식 먹고 한 번 속이 불편했던 이후부터 몸의 증상에 신경을 많이 쓰게 됐어요. 요즘은 배는 고픈데 먹고 싶은 음식이 잘 안 떠오르고 아무거나 먹으려고 하면 좀 거부감이 들어요. 그런데 막상 먹기 시작하면 괜찮고 먹은 뒤에는 크게 불편하지 않아요. 가끔 식사 전에는 속이 울렁거리거나 약간 불안하고 가끔 짧게 머리가 띵하거나 어지러운 느낌도 있었어요. 이런 게 스트레스나 긴장 때문에 생기는 건지, 위장 쪽 문제가 있는 건가요?
정신건강
섭식장애
불안
+12026.08.31항우울제 임의 중단해도 되나요?
항우울제 3개월째인데 임의로 끊어도 되나요?
정신건강
공황장애
스트레스
+12026.08.31수면제 저녁 복용 시 효과가 나타나는 이유는?
잠이아예안와가지고 현재 한독세로자트정10밀리그램 데파스정1밀리그람 명인트라조돈염산염정50밀리그램 밀타정7.5밀리그램 큐로켈정12,5밀리그램 이약들을저녁에먹고있는데요 이약들을 아침이나 오후에 먹을때는 잠이아예안오고 저녁 11시쯤 먹어야 4~5시간자는거같아요 왜그런건가요
정신건강
불면증
2026.08.31자낙스 복용 후 음주 시 위험한가요?
자낙스 먹고 술 마시면 많이 위험한가요?
정신건강
공황장애
스트레스
+12026.08.31불안감이 심할 때 어떻게 해야 하나요?
불안감이 너무 심함
정신건강
우울증
불면증
+12026.08.31긴장 시 숨이 안 쉬어지는 증상, 공황장애인가요?
긴장하면 숨이 잘 안쉬어지는데 이거 공황인가요
정신건강
공황장애
2026.08.31