우울증 치료 거부 시 어떻게 해야 하나요?
남자친구가 우울증 증상을보이는데도 치료거부를 합니다 이럴땐어떻하나요 저또한 우울증이라 너무 힘듭니다

남자친구가 우울증 증상을보이는데도 치료거부를 합니다 이럴땐어떻하나요 저또한 우울증이라 너무 힘듭니다

너무힘드러

수면위생을 실천할 때에 취침 두시간 전에 전자기기 안보는 걸 하고 있는데 나이트모드(주황빛 스크린)으로 해놓고 전자책을 읽어도 되나요?

학교에서 시험보거나 발표할때 긴장을 너무 많이 해서 그럴때 활용하려고 긴장 완화용으로 인데놀 처방 가능한가요...? 그리고 혹시 인데놀 복용하면 안되는 사람은 어떤 사람인가요??

술 마시고 정신과 약 먹어도 될까요?

성인 a d h d 검사를 하고 싶어요

트리티코정을 자기전 수면 유도용 으로 먹는데 처방하는걸 까먹어 오늘 약이 없습니다 아침 저녁으로 먹는 약중에 사로프람정, 알프라낙스, 레바미론정, 환인아토목, 베라칸서방이 있는데 트리티코정 대체로 먹을 수 있는 약이 있나요?

원래 항우울제효과가엄청느린가 푸록틴10ml 일주일복용했다 무기력하고 입맛없고 미각저하 배고픔배부름신호손실되었는데 너무 힘들다 이럴때 약효과를 더 기다려야되나 운동도못할정도로 무기력이심하다

불안한 수면을 개선하는 방법에는 뭐가 있을까요?

피곤해서 잠을 자다가 30,40분 뒤에 잠이 깨서 다시 자려고 해도 잠이 안오고 계속 미래에 대한 걱정때문에 알 수 없는 눈물이 맺히기도 하고, 심장도 격하게 뛰고, 뒤척이다가 모르겠다 하고 자도 아침에 일어나면 별로 잔 것 같지도 않아서 밤에 못잔 수면 시간을 채우려고 낮에 침대에서 자려고 애써봐도 주변 소리 때문에 잠도 안옵니다. 찾아보니 불안한 수면에서 말하는 미래 걱정, 과거의 충격도 있도 수반해서 이런 증상이 일어나는 거 같은데 병원 진료를 받아야 하는지 알려주세요

복식호흡은 언제하던 상관이없나요

복식호흡 방법

불안증인데 지금은 많이 호전된듯한데 아침부터 긴장을 하는거 같은데 편안한 마음은 아닙니다 불안하닌까 긴장의 연속인지 지금은 당연한 건지요

불안장애로디아제팜5mg과파로자트씨알정25mg을처방받았아취침전에먹었는데먹고나서몸에열감이올라오고불안이더심해지고수면도두시간정도자면바로깨는데약이안맞는것일까요.불안장애로1년정도이약을복용하다재발해서다시먹는중인데부작용이생길수있나요?

90세 여성입니다 안과검진을 정기적으로 받고있습니다 평생에 한번은 백내장수술을 꼭해야되는지요

친구들이랑 놀때는 너무 신나고 좋은데 항상 본가에만 돌아오면 너무 쓸쓸하고 외롭고 우울해요 저녁엔 잠도 안오고 .. 예전에는 가정사나 뭐 이런것때문에 우울증약이랑 불면증 안정제 이런거 먹었었는데 약끊고 나서 괜찮았다가 요즘에 유독 좀 심해져서 뭔가 사람들이 다 날 얕보는것같고 싫어하는것같고 친구들이랑 있을땐 그냥 분위기 메이커 재밌는애 이런사람인데 걱정도 많아지고 그냥 좀 마음이 계속 외롭고 사랑을 확인하고 싶고 잠을 잘 못자서 그런건가 싶기도하고 ..잠이 그냥 안와요 자기전에 뭔가 생각이 많기도하고 편하게 자질못하는것같아요 자도 2시간? 3시간?자고 약을다시 먹어야하나요

저는 어렸을때 물건이 사라지면 아 왜 없어 어디있지 하면서 울고 그리고 불안 초조하면 손톱을 피날때 까지 물어 뜯은적이 있습니다 그리고 발톱도 입으로 물어 뜯었고요 그리고 화를 쉽게 내는데 이거 왜 이럴까요 ? 특히 스트레스 받거나 아직 겪지 않은 일을 미리 걱정해서 손톱을 물어 뜯습니다 이거 문제 인가요??

자나팜이랑 파록스씨알정이랑 멀미약 같이먹어도되나요 아님 몇시간 간격두고 먹어도되니요

제가 취침 1시간전 자나팜정 0.5mg를 먹고, 취침 30분 전 스틸녹스 10mg를 먹어 새벽 1시 30분쯤 잠드는데, 그날 새벽 3~4시가량쯤에 깨어나 다시 잠들지를 못합니다. 스틸녹스 최소 반감기인 6시간 이내라서, 잠은 오는데 잠은 못자고요. 그래서 잠들기 전 또는 밤시간대에 한 자위행위를 그 원인으로 추측 중인데, 그리고 취침전이 아니더라도 낮시간 또는 밤시간에 한 자위행위로 인해 잠에서 깨는게 가능한가요? 참고로 저는 자위행위를 하고 나면 살짝 각성하는듯한 느낌이 나며 심장박동이 느껴질 정도로 뜁니다. 잠에서 깨는 원인인거 같아서 자제해보려고요. 오늘은 취침 1시간?전 스리반정 0.5mg도 먹을건데, 그동안 깬게 자위행위가 원인이라면, 자위행위를 안하면 꺠지않고 잘 수 있을까요?

제가 취침 1시간전 자나팜정 0.5mg를 먹고, 취침 30분 전 스틸녹스 10mg를 먹어 새벽 1시 30분쯤 잠드는데, , 이 도중 자위행위를 하면 이후 새벽 4시~5시가량쯤에 각성?등으로 깨는게 가능한가요? 그리고 취침전이 아니더라도 낮시간 또는 밤시간에 한 자위행위로 인해 잠에서 깨는게 가능한가요? 참고로 자위행위를 하고 나면 살짝 각성하는듯한 느낌이 나며 심장박동이 느껴질 정도로 뜁니다. 잠에서 깨는 원인인거 같아서 자제해보려고요.
