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공황장애 이후 질문이 많아진 이유는?

예전에 공황장애로 석 달 가까이를 잠을 못 자고 공포심과 불안을 느끼면서 죽을 뻔한 적이 몇 번 있었습니다. 석 달 가까이 참으면서 석 달이 지난 후에야 약 일 먹기 시작해서 일년 쯤 되니까 약간 호 전이 됐습니다 십년이 되니까 좀 호 전이 됐지만 아직도 근심 걱정이 많고. 질문 하는 횟수가 너무 많습니다 왜 그런 건가요

공황장애 약 없이 방치하면 어떻게 되나요?

사람이 생각으로서만 불안하고 짜증날 때가 있습니까 혹시 불안이 커지고 무슨 일이 있어 근심 걱정이 많이 헛된 망상을 하고 이런 경우는 정신과를 가봐야 됩니까 아무 일도 안 일어나는데 갑자기 공포심이 불러오고. 너가 나를 해 칠까봐 두려워하는 그것은 무엇입니까 그리고 공황장애를 약을 먹지 않고 세 달 가까이 방치하게 되면은 이는 앞으로 큰 병으로 갈 수가 있습니까 만약에 약을 먹더라도 호전이 안될 경우가 많습니까? 평생 가는 경우가 있습니까? 불안이.

마그밀 복용이 메디키넷 효과에 영향이 있나요?

제가 메디키넷이랑 제산제를 같이 복용하면 되는지 모르고 변비때문에 어젯밤에 마그밀 4개를 먹고 잤습니다. 그리고 오늘 낮 12쯤에 메디 15mg를 먹었는데 딱히 효과는 없고 입마름과 같은 부작용만 느껴집니다. 10mg 먹었을땐 미미하게 효과가 있어서 증량해도 되겠다 싶어 15로 바꾼거거든요. 이게 마그밀때문에 메디키넷 효과가 잘 안나왔다고 봐도 되는걸까요? 만약 그렇다면 내일 쯤 되면 효과가 제대로 나타날까요?

제 증상이 ADHD에 해당하나요?

자기 전 눈을 감았을때 아무도 없고 조용한데 제 머릿속 은 시장통인것마냥 엄청 시끄럽고 머릿속 존재들이 말을 걸고 그래요 물건도 항상 잃어버려서 이젠 물건잃어버리 는게 엄청 스트레스에요사람이 하는말은 잘 못알아 듣는 데 기계소리나 작은 소음들은 엄청 잘 들어요 그리고 바 로 방금전에 ~해야지 생각하다가도 뒤돌면 까먹는데 이 것도 adhd증상인가요?약을 먹어야할 정도의 증상인가요?

ADHD에서 머릿속 소음과 건망증이 나타날 수 있나요?

자기 전 눈을 감았을때 아무도 없고 조용한데 제 머릿속은 시장통인것마냥 엄청 시끄럽고 머릿속 존재들이 말을 걸고 그래요 물건도 항상 잃어버려서 이젠 물건잃어버리는게 엄청 스트레스에요사람이 하는말은 잘 못알아 듣는데 기계소리나 작은 소음들은 엄청 잘 들어요 그리고 바로 방금전에 ~해야지 생각하다가도 뒤돌면 까먹는데 이것도 adhd증상인가요?

직장 초년생인데 무기력하고 쉬고 싶은데 괜찮은가요?

입사 3개월 조금 넘은 20대 여자 직장인입니다. 첫 직장생활이고요. 직장 내 분위기는 10점 만점에 9.5점 정도로 직원들로 인해 스트레스 받는 편은 아닙니다. 1~2개월차쯤에는 오히려 괜찮았는데, 왜인지 요즘들어서 계속 피곤하고 아무것도 하기 싫고, 그냥 놀고싶은 것도 아니고 푹 쉬고 싶어요. 어디론가 그냥 바닷가나 시골쪽에서 한 달이라도 쉬고 싶고요. 그리고 동물의 숲, 스타듀벨리 처럼 그냥 느긋하게 사는 게임을 보면 눈물이 막 나요. 나도 그러고 싶어서. 그렇다고 현실적으로 그만두기에는 너무 충동적인 것 같고 첫 직장생활이라 그런건가 싶다가도 정신적으로 너무 힘들어요. 회사가면 그 누구도 스트레스를 크게 주지는 않고, 웃기도 하고 막내라고 잘챙겨주시는데 그냥 대학생일 때에 비해 개인시간이 줄어들었다는 사실이 받아들이기 힘들고, 다들 직장생활 피곤하고 힘든건데 나만 유난떠는 것 같아서 현타도 오고요. 이러다가 정신적으로 더 피폐해질까봐 걱정인데 괜찮은 걸까요.

정신건강

2025.06.08

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