새벽마다 불안과 숨의식이 심해지는 이유는?
어떡하죠ㅠ 너무 졸리고 자고싶은데 공황? 비슷하게 자꾸 숨의식하고 계속 침삼키고 정말 괜찮은 상황인데 저만 의식하고. 정말 못자겠어요..ㅡ 우울증이나 외롭거나 밥을못먹었거나 잠을못잤거나 도파민이 부족하거나 공부를 과도하게 하느니 정말 일도없는데 자꾸만 새벽만 되면 불안이 꼬리에 꼬리를 물고 공황때매 숨의식해서 숨쉬는거때매. 사람이 숨을 셔야하는데 그것때마 질식사할까봐 두렵고 무서워요 특히 발작은 해본적 없지만 해볼까봐 너무두려워요 저 왜그러죠ㅜㅜ
