수면 부족 시 두통과 소화불량 원인은?
제가 잠을 들자면 그 하루는 컨디션이 안좋아져요 처음으로 느끼는 증상은 두통이에요 머리부터 살짝 아파오고요 그러다 다른사람들은 배가 고파서 허겁지겁 빨리 먹어도 체하질 않지만 저는 그다음 증상은 소화불량이에요 그래서 배가 무겁고 갑갑하고 답답하더라고요 그러다 거기에 음식을 더 먹으면 토를 해요 이러한 증상들이 생긴지가 꽤 된거같아요 근데 이 해결법을 모르겠어요 지금은 그냥 단순히 잠을 더 자자 밖에 모르겠어요 근데 잠을 7시간보다 8시간은 자야 그래도 컨디션이 좋은거같은데 이렇게 평상시엔 잠을 많이 자기가 드물어서 어떻게 해야할지 모르겠어요 무슨 병인지도 몰라서 어디 병원을 가야할지도 모르겠어요 시험기간이거나 여행을 가면 잠을 줄이거나 컨디션이 좋아야 하는데 계속 이렇게 아플순 없어서 걱정이에요.

