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단순당 중독 탄수화물 중독 개선 방법 떡볶이 마라탕 튀김 과일 탄산음료 등은 먹고싶은 생각도 안들고 굳이 즐겨먹지도 과식하지도 않습니다 여성 키170 56kg의 정상 체중이지만 먹는 양은 많지 않아도 항상 먹고싶은게 생크림케이크,와플,달달한 디저트 입니다 디저트를 먹을때도 식탐이 있는편도 과식하는 편도 아니라 체중 자체는 유지되는 편이지만 이가 지속되면 문제가 생길수도 있을까요? 그리고 디저트 먹을때가 아니면 식욕이 없는데 어떻게 개선을 해야 좋을까요? 평소 운동량은 있는 편입니다 수영 런닝 덤벨근력운동 모두 다 합니다
삭센다 3.0mg 에서 위고비로 변경하려고 합니다. 0.25 부터 시작하는게 맞을까요 0.5부터 시작하면 될까요?
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36세 여성 키 166에 70키로 입니다 하루 800칼로리 먹고 있는데 한달째 살이 안빠지고 있어요
삭센다 맞는 중인데 도중에 4일 해외 여행을 가게 됐습니다. 여행 갈 때 갖고 가서 계속 맞는 게 좋을까요 중단을 해야 할까요?
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하루에 아침으로 오이나 과일 종류로 먹고 점심 거르고 저녁을 6시 전에 먹으면 살이 빠질 수 있을까요? 아침에 산책 30분~1시간정도 할려구요 살이 빠질 수 있을까요?
뱃살과 허벅지 살 빼는 방법이 뭐가 있나요?
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삭센다를 일정한 시간에 맞아야한다고 하는데 그 일정한 시간이 어느정도인가요?
얼굴살 많이 찌는 법 없나요? 전체체중은 3kg이나 늘었는데, 얼굴은 그렇게많이 안쪘어요ㅠㅠ 반대로 운동하면 얼굴살 빠질것 같은데, 안빠지는 법도 있을까요
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애사비를 밥 먹기 전에 먹으면 다이어트 효과가 좋다는데 제가 집에 청정원 사과식초가 있는데 이걸로 대처 가능할까요?? 먹는다면 어떻게 먹어야하나요?
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