단기간 체중 증가가 지속되는 이유는?
3월부터 하루만에 1~2키로씩 찌고 다시 원래 상태로 안 돌아오는 현상이 3번 정도 반복이 됐는데 왜 그런걸까요? 야식도 절대 안 먹는 사람이고, 평소에 소식좌라는 말도 많이 들을 정도로 많이 먹는 편도 아니에요. 항상 일정한 시간에 밥 먹고, 활동량 없는 날에는 2끼 정도만 먹고 대략 칼로리 계산해봐도 웬만해서 기초대사량 초과 안합니다ㅜㅜ 하루만에 1-2키로가 찌면 지방이 아니라 수분이라는데 왜 빠지지 않고 몇달간 유지되고 거기서 또 찌고 이러는지 모르겠어요
