갈비뼈 아래 통증 완화 방법은?
오늘 오전부터 점심까지 쭉 요리를 했고, 지인들과의 시간을 잘 보냈습니다. 그런데 늦은 오후가 됐을 무렵부터 현재까지 오른쪽 갈비뼈 쪽 내지는 가슴 밑 부분의 통증이 느껴졌습니다. 지금은 통증을 지나 깊은 호흡을 하기 어려울 정도로 통증이 있으며 숨을 쉴때 폐가 갈비뼈 벽쪽에 닿을때 마다 통증이 느껴지는 기분이 들고 있습니다 숨도 숨이지만 누울때 의 통증도 상당하며 일어서있거나 앉을때 통증이 그나마 덜한것 같습니다. 병원에는 방문을 당연히 하겠지만 지금 당장의 시간을 버티기 위해서 누울때 자세라던가 호흡법이라거나 진통제 복용을 권장하는지 등 위와 같은 증상으로 비춰보았을때 환자가 스스로 통증에 도움이 될만한 방안을 알려주셨으면 합니다 물론 어려움이 크시겠지만 정말 도움이 필요합니다 감사합니다
