퇴행성 허리디스크에 좋은 운동은 무엇인가요?
나이가 들면서 퇴행성 허리디스크와 후관절염으로 치료를 받고 괜찬아 졌어요 걷기와 자전거타기만 할때는 괜찬은데 계단오르기 등산 뒷꿈치들기등 이런운동만하면 허리옆구리가 아파와서 이젠이런운동은 완전히 하면 안되는지 궁금하며 어떤운동이 좋은지 알고싶어요
정형외과
2025.05.01
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
종아리 안쪽 통증과 저림 원인은 무엇인가요?
종아리 안쪽이 움직일때 아파요 발까지 저리고 근육이 수씨고 그러는데 왜 그러는지 알 수 있을까요
정형외과
2025.05.01다리 보조기 착용 후 어깨 결림 원인은?
잠잘때 다리에 보조기하고 심장보다 위로해서 자면 양쪽 어께가 결리나요?
정형외과
2025.05.01어깨와 무릎에서 소리가 나는 원인은?
어깨 소리 푸쉬업이나 학교에서 체조 할때 팔돌리기 하는데 팔돌리면 뜨둑 뜨둑 거리는데요 무릎도 자전거 타듯이 돌리면 뜨득 소리가 날때가있는데 통증은 없는것같네요 근데 뜨둑 거릴때 느낌이 있어서 무섭네요
정형외과
무릎통증
어깨통증
2025.05.01강아지에게 물린 후 감각 이상과 출혈이 지속되면 어떻게 해야 하나요?
강아지한테 물렸는데 물린부분에 감각 없고 피는계속나고있는데 지혈하고있어요 그리고 저리는느낌이있습니다 하이퍼테트는 3년전에 맞았어요 강아지는 광견병주사 안맞았어요
정형외과
2025.05.01목에서 소리가 나야 어지럼증이 사라지나요?
목에서 뚜두둑 소리가 안나면 뭉치는거같고 어지러워요 뚜두둑 소리가 나면 괜찮아져요
정형외과
2025.05.01전거비인대 재수술 후 이식 시 예후는 어떤가요?
복숭아뼈 윗쪽 전거비인대 수술을 했는데 두번이나 재수술을 하고 그부분은 이제 괜찮지만 다른 중요한 부분에 또 파열이 되서.. 이식 받을 가능성도 있는데 그럼 저 평생 절뚝거리고 장애인으로 살아야 하나요?
정형외과
2025.05.01실핏줄이 터져도 괜찮은가요?
발목에 피멍이 들어서 병원갔더니 실핏줄이 터졌을수도있다고하는데 실핏줄이 터지는건 괜찮은가요?
정형외과
발목통증
2025.05.01고양이에게 물렸을 때 어떻게 해야 하나요?
고양이한테 물렸을때 대처법
정형외과
2025.05.01허리나 등을 움직일 때 날개뼈 통증 원인은?
가만있을땐 괜찮은데 허리나 등을 피거나 몸을 옆으로 비틀면 날개뼈 쪽 등이 뻐근하니 아파요 ㅠ 제가 일단 버섯목이구 앉아서 오래 일을 좀 하긴하구요, 전에 정형외과 같었는데 염좌도 좀 있고 살짝 척추도 휘어 있다고 하더라구요, 요추 장애도 좀 있어서 예전에는 도수 치료도 좀 받았었구요 그럴경우에는 이렇게 아플수 있나요?
정형외과
2025.05.01혈액순환 장애가 엄지발가락 통증 원인일 수 있나요?
혈액순환이 안되면 엄지발가락 마디랑 발톱이 아플수있나요? 걸을땐안아픈데 구부리면아파요 제가 당뇨가있어요
정형외과
2025.05.01당뇨 환자 엄지발가락 구부릴 때 통증 원인은?
당뇨가있는데 엄지발가락 구부리니까 엄지발가락 마디랑 발톱쪽으로 아파요 걸을때아픈건아니고 구부리니그런데 말초신경이나 혈액순환문젤까요?
정형외과
2025.05.01주사 후 항체검사에 영향이 있나요?
보노렉스300주 용량0.2 ,대한리도카인염산염 용량 0.15, C-arm 용량1 이렇게 주사 맞았는데 항체검사하는 피검사시 문제 없나요
정형외과
2025.05.01무릎 인대 손상 후 대처 방법은?
인대 파열인지 늘어난지 인대에 문제가 있는건 분명한데 3~4kg 개가 무릎 밟고 갔어요 어떻게 해야 할까요?
정형외과
2025.05.0110년 전 빠진 발톱 부위가 아픈 이유는?
10년전에 발톱이 빠지고 새 발톱이 자랐는데 가끔 빠진 발톱 부분이 너무 아픕니다. 왜 그런건가요?
정형외과
2025.05.01미세골절 반깁스 중 엄지발가락 통증 원인은?
복숭아뼈 밑 미세골절로 반깁스 하고 있는데 갑자기 엄지발가락쪽 혈관이 타는듯 아픔
정형외과
2025.05.01전거비인대 파열 치료 중 흡연해도 되나요?
전거비인대 완전파열 비수술 치료 중 흡연 가능여부
정형외과
2025.04.30거위발건염 자연치유 가능할까요?
거위발건염 집에서 자연치유 해도되나요? 살짝 욱신거리고 압통이 있긴한데 일상에는 지장이 없어서요
정형외과
무릎통증
2025.04.30무릎 내측 통증이 거위발건염 증상일 수 있나요?
예전에 다리를 굽히면 무릎뼈 내측 아래쪽이 찌릿하게 아파서 내원했다가 거위발건염 진단을 받았습니다 지금은 그 때와 동일부위에 가만히 있으면 살짝 욱신거리고 누르면 아픈정도로 증상은 조금 다르게 나타나는데 이것도 거위발건염의 증상이 될 수 있는 건가요?
정형외과
무릎통증
2025.04.30허벅지 멍과 부기, 열감 빠른 회복 방법은?
잘못 뛰어서 단단한 모서리에 허벅지가 부딪히고 쓸렸는데 좀 크게 멍이 들고 붓고 열감이 있어요. 이거 어떻게 빨리 낫나요? 허벅지 쪽은 살이 많으니 특별히 이상은 없겠죠?
정형외과
2025.04.30
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