가자미근 운동 시 발끝 방향은 어떻게 해야 하나요?
가자미근 발달을 위해 운동을 할 때 가동범위를 최대화하기 위해 발 끝은 바깥을 바라보는 게 좋나요? 안쪽을 보는 게 좋나요?
정형외과2025.07.02
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- 정형외과
종아리 멍과 피부색 변화, 파열 의심해야 하나요?
종아리쪽에 통증 있어 보니 파란 멍처럼 피부가 넓은 부위로 파래졌었는데, 시간이 지나서 다시 보니 거의 보라색의 색으로 피부가 변해있습니다. 당뇨도 있으신데 파열을 의심해야하나요?
정형외과2025.07.02발톱이 빠졌을 때 집에서 드레싱 방법은?
의자에 발가락을 찧어 발톱이 빠졌는데 병원갈시간이 없어서 집에서 드레싱을 하려고 합니다 드레싱에 필요한 물품과 드레싱 방법을 알려주세요.
정형외과2025.07.02손가락 멍과 붓기, 골절 가능성 있나요?
설거지와 대청소를하고나서 두번째손가락 위 튀어나온부분쪽이극심한 통증과 함께 붓고 멍이들었습니다 담날 멍이 좀더 올라오고 주먹쥐거나 물건을들거나 누르면 또통증이 있습니다 갑자기 금이가거나 이상이 생길수있나요?
+1정형외과2025.07.02손가락 배농술 후 회복 기간은 얼마나 되나요?
손가락 배농술 할때 마취없이 너무아파요 완치는 2주 완치일 되나요 휴식 취하고 있어요
정형외과2025.07.02물리치료 후 조영제 MRI 촬영 가능할까요?
물리치료.도수치료.체외충격파 하고 mri(조영제) 해도 될까요
정형외과무릎통증관절통2025.07.02도수치료 후 골반이 다시 틀어질 수 있나요?
도수치려고20회받ㅇ고도 명개월뒤면 다시 골반틀어지고 하지않나여
정형외과2025.07.01생리 중 종아리와 허벅지 뭉침 원인과 치료는?
매일 종아리둘다 땡기고 뭉치고 허벅지도 뭉치고그래요ㅠ 생리하면 더 종아리땡기고뭉쳐요 진통제먹어도 아주조금괜찮아요 정형외과에서 엑스레이찍었는데 아무문제없다네요 정형외과약먹어도 처음에는효과있다고 시간지나니깐없더라고요ㅠ 신경외과약은 효과있나요? 선근증있긴한데요 1년전만해도 별문제없고 신경안써도된다고했어요 선근증때문인가요? 마그네슘먹어야 효과있나요?
정형외과저림2025.07.01오래된 소염진통 파스 사용해도 되나요?
18년도에 만들어진 소염진통 뿌리는 파스를 염좌에 뿌려도되나요?
정형외과2025.07.01발목이 꺾인 후 붓고 통증이 심한데 어떻게 해야 하나요?
어제 태권도 겨루기를하다가 발목이 새끼발가락쪽 라인으로 꺾인건지 염좌인지 모르겠는데 꺾이면서 그대로 굴러가지고 코치님이랑 감독님이 인대 늘어났을거라고하는데 인대 늘어난거같아보이는데 운동 끝나고 1시간후에 꺾인 부위가 부어올라가지고 마사지갤이랑 파스 냉찜질하고 다리 올리고 2시간정도 자다가 짜증나서 다시 깼는데 냉찜질을 계속하고있고요 걷지를 못하겠어요 사진첨부에있는 밝은곳이 다친 발목이고요 어두운곳이 안다친 발목입니다
+1정형외과발목통증2025.07.01조갑주위염 등에서 욱신거림이 생기나요?
생인손, 조갑주위염, 봉와직염에 걸리면 감염부분에 고름이 차서 생기는 통증 외에 환부 주위가 욱신거리는 통증이 있을 수 있나요?
정형외과2025.07.01발목 힘줄 부상 시 고정과 회복 기간은?
걷다가 턱이 있는 줄 모르고 발목이 꺽였습니다. 예전에 똑같이 다친 발인데 붓기만 없고 통증은 발을 사용할 수록 아픕니다. 저는 인대가 아닌 힘줄을 다쳤습니다. 오늘 병원갔는데 얼음찜질하고 발목보호대 하고 다니면서 처방약 먹으라고 하셨는데 집와서 가만히 있어도 통증이 있고 집에선 보호대를 안하고 있고 하고 잘수도 없는데 어떻게 고정할 방법 없을까요… 다리도 옆으로해서 발이 옆으로 누워지게 있어야지먼 좀 나아요ㅜㅜ 좀만 움직여도 아파서 불편해도 깁스라도 하고싶을지경입니다 ㅜㅜ 어떻게 해야될까요.. 낫는데 얼마나 걸릴까요..
정형외과발목통증2025.07.01팔뚝에 갑자기 생긴 볼록한 혹의 원인은?
그저께 갑자기 팔 긁다가 보니 팔뚝 (전완근쪽?)에 볼록하게 종아리알같은게 생겼어요..! 누르면 살짝 아픈정도..? 직업 특성상 몸을 많이 써여해서 그런가 저린 느낌도 들어요 ㅜㅜ 왜 이러는걸까요 ㅠㅜㅜ
정형외과저림근육통+12025.07.01발톱이 까매졌는데 병원에 가야 하나요?
새끼 발톱을 찧었는데 발톱 전체가 까매졌어요 병원에 가야할까요? 통증은 없고 발톱이 살짝 들렸어요
정형외과2025.07.01팔꿈치 통증이 심한데 뼈 이상 없으면 원인이 뭔가요?
지난주 월요일 버스 사고가 났는데 팔꿈치가 많이 아파요 병원 가서 엑스레이 뼈는 이상 없는데 엄청 아파요 그리고 못 움직이겠어요
정형외과통풍관절통2025.07.01코 부상 시 어느 진료과를 가야 하나요?
코 다치면 이비인후과 가야해요? 정형외과 가야해요??
정형외과2025.07.01손가락 관절 피부 까짐 후 관절통이 정상인가요?
손가락 관절쪽 피부가 까졌는데 상처 부분이 쓰린게 아니라 관절통이 있어요 정상적인 현상인가요?
정형외과관절통2025.07.01굳은살 뜯은 후 관절통이 정상인가요?
손가락 관절마디 부분에 생긴 굳은살을 뜯었는데 뜯은 부분이 따가운게 아니라 관절통처럼 욱신거립니다 잠들때 신경쓰일만큼 통증이 있어요 이것도 정상적인 반응인가요?
정형외과2025.07.01봉합 부위 손가락이 검붉은색인데 정상인가요?
15갤 남아 방문사이에 손가락이 끼어 손가락살이 패여서 실네바늘 봉합후 2주뒤에 실밥제거하였는데요 제거당시 살이잘아물었다고하길래 그런줄알았는데 봉합부위 손가락 색깔이 여전히 검붉은색이네요 치유과정일까요~??
정형외과2025.07.01손가락 인대 손상 시 깁스 착용 시간은?
오른손 엄지 첫번째 관절쪽 인대가 손상됐고 염증이 있다는 진단을 받았는데 서너달째 낫지 않고 있습니다 그동안은 마땅한 손가락 깁스를 못찾다가 최근 2주전부터 손가락 깁스를 하면서 일하고 있는데요 깁스를 계속하면 관절이 굳을까봐 걱정되는데 깁스 사용을 언제 몇시간정도 해야 하나요? 아니면 계속 착용하고 있어야 하나요?
정형외과2025.07.01
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