실시간 의료상담 - 닥터나우

수면제 중단 후 잠이 잘 오면 계속 끊어도 될까요?

데파스정 반알 명인트라조던 반알 을 먹는데 두달째먹움 근데 어제그제버터 이제 약먹기싫어서 한번 안먹아봣더니 오분만에 이틀연석잠드는데 몇번깨깅하는데 다시잠들음 예전에는 잠이 드는데만 세시간걸리거 아예 깊이못잣는데 이대로 약을 안먹어볼까요? 계석 병원애선 자신감이 생기면 안먹어보라는데 좋은징조 아닌가요 부작용은 금단현상이라는데 그게 뭔제 머르겟네요

심장이 답답하고 불안하며 불면이 지속되는 이유는?

나 왜 이렇게 자꾸 심장이 항시 눌려있는 것처럼 밥 먹을 때도 누워있을 때도 앉아있을 때도 답답할까? 그리고 잠도 전혀안와 너무 짜증나고 스트레스 받아 밤에 새벽 2시 40분에 자도 한시간동안 뒤척거리면서 자꾸 깨고 잠에 들려다가 말고 그래 맞아 각성되어있는 것처럼 심장이 두근두근 거리고 잘 때 생각이 너무 많아져서 생각이 끊이질 않아 심장이 쪼그라 들어이있는 것 같아.. 생리도 2달 좀 넘게 계속 안하고…왜그럴까? 심장이 뛰는게 24시간 느껴져 잘 때도 각성되어있어 왜 그럴까요

일을 미루고 실행력이 낮은 이유는 무엇인가요?

해야하는 일들이 있는데 안 하고 엄청 괴로워 해요 이런 제가 짜증나서 더 미루고 피하게 되고 씻는것도 버거워지는데 이번에 다니게 된 회사에서는 많은 것들을 요구해서 거기에 맞추기 위해 더 열심히 하고싶어요 근데 안 해요… 남들 앞에서 긴장하고 잡생각도 많아서 납부 속도도 너무 느리고 자기애, 자존감 낮고 자기검열(메타인지 등)은 또 높은데 실행력이 너무 낮아요 아무것도 못하겠어요 현실도피만 하고싶어져요

친구가 요즘 우울해 보이는데 괜찮을까요?

친구가 요즘 이상해요 요새 만날 때마다 표정이 어두워 보이긴 했는데 최근에 저한테 이상한 말을 하더라구요 뭐 자기가 그렇게 이상하냐고 나 잘해줘야돼 이런식으로 말하고 왜 그런지 괜히 불안하더라구요 괜한 생각 하는 걸까요? 괜찮겠죠?

목 멍울이 걱정되어 자주 만지는 것이 예민한 반응인가요?

제가 진짜 이상하고 예민한가봐요 며칠전에는 귀밑턱쪽에 멍울같은거 잡히길래 이비인후과가서 원래잇는거라 갠찮다고 하셧는데 제가 불편하다고하니 소견서를 써줄테니 초음파되는곳에 가보라고하셧어요.. 선생님은갠찮다고 하셧는데 거기서 초음파보고 혹같은게 잇다고하면 다시 병원에 가보라고 할거라면서.. 그래서 영상의학과 병원가서 초음파햇는데 진짜진짜 다행으로 아무문제가없엇어요.그냥 임파선이 만져진거래여..비정상적으로는 안보인대여 너무 다행이다 생각햇죠.. 그러다 목에 아무문제가없는데 제가 또 머가 불안한지 목을 자꾸 만지게되더라구요..목에도 멍울이 생긴다는 말을 듣고나서는..ㅠ 제가 너무 예민한거맞죠?

정신과 약 복용 후 감정 변화, 호전 중인가요?

제가 정신과 약을 먹고 있는데 우울 불안 불면증 도움 주는 약을 복용하고 있는데 그전에도 같은 증상에 다른 약을 복용하고 화 분노 우울 편안한 기분을 느꼈다가 최근에 약을 바꾸고 초반에2 3일은분노 우울만 있더니 4일째에 아무랑도 연락을 안하고 휴식을 취하니 그 하루는 기분이 괜찮았고 그뒤로는 화도 안나고 눈물도 안나오고 그냥 계속 편한데 두통은 계속 있어요 갑자기 감정기복이 심했다가 갑자기 화도 눈물도 안나고 편하기만 하는데 나아지고 있는걸까요? 지금까지 약을 2주 복용했고 일주일은 분노 우울 편안 안좋은 생각까지 하고 눈물도 났고 그랬는데 약을 바꾸고 나니까 초반에는 감정기복이 조금 있었는데 약 바꾼지 4일째부터는 편하기만해요 가끔 우울하기는 한데 전보다는 덜 해요 너무 갑자기 편해지니까 이것도 좀 무섭긴해요 그전에도 감정기복은 심했는데 계속 편안한 기분이 쭉 가지는 않았어서 무섭네요 나아지는중일까요? 그리고 자고 일어나는 시간이 초반에는 일정했는데 지금은 너무 많이 자요

정신건강의학과

우울증

공황장애

2025.08.14

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