불빛과 잡음이 있을 때 불면증 해결 방법은?
평소에 잠을 쉽게 들지 못합니다. 특히 불빛이있거나 잡음이 들리면 더 못잡니다
정신건강의학과
수면장애
2025.10.22
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
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방부제 섭취 후 불면증 원인은?
방부제넣은 음식을 먹고나면 저녁에 잠이 안오는데 왜 그렇까요? 무슨과를 가야한지요?
정신건강의학과
수면장애
2025.10.22멀타자핀과 자나팜 병용 및 효능은?
멀타자핀은 비교적 안전한 약인가요?7.5의 절반인 3.75처방받았습니다.자나팜과 같이 먹어도 상관없나요?효능은 언제쯤 나오나요?
정신건강의학과
공황장애
불안장애
2025.10.22우울, 불안 약 비대면 배달 가능할까요?
비대면 상담 후 우울, 불안 약 배달로 받아볼 수 있을까요?
정신건강의학과
2025.10.22무기력함을 극복하려면 어떻게 해야 하나요?
무기력함을 이겨내려고 약도 잘 먹고 했는데 도통 좋아지지 않네요 어떻게 하면 이겨 낼 수 있을까요?
정신건강의학과
2025.10.22언어치료 중단해도 괜찮을까요?
5살 아들이 언어치료를 1년3개월정도 다니고 있는대 언어가 많이 늘고 발음도 많이 좋아졌어요. 이제는 친구들이랑 노는것도 잘 되고 있는대 그만둬도 문제가 없을까요? 아님 좀더 다녀보는게 좋을까요?
정신건강의학과
2025.10.22공황장애로 아티반주사 처방이 거절된 이유는?
공황장애로 심히 불안해서 아티반주사를 맞으려 응급실을 갔는데 안된다고 그러시네요 두곳을 가봐도 그러시데요 이유가 뭔가요?
정신건강의학과
우울증
공황장애
2025.10.22정신과 약 복용 후 토하면 부작용이 줄어드나요?
정신과약 부작용때문에 몽롱한데 토하면 괜찮아질까요
정신건강의학과
2025.10.21감정이 느껴지지 않을 때 진료비는 얼마인가요?
감정이 안느껴져요 병원진료비 얼마 정도 할까요?
정신건강의학과
2025.10.21감정이 무뎌진 상태, 병원 진료 필요할까요?
감정이 안느껴져요 힘들다가 뭔지도 모르겠고 다 모르겠어요 병원 진료 해봐야하나요?
정신건강의학과
스트레스
2025.10.21감정이 느껴지지 않는 이유는 무엇인가요?
감정이 안 느껴져요 힘들다라는 건 뭔가요?열심히 산 거 같지 않은데 아직
정신건강의학과
스트레스
2025.10.21다낭성난소증후군이 우울증과 브레인포그에 영향을 주나요?
머리가 안개낀것처럼 멍해요 그래서 생각이 잘 안돼요 사람들이랑 말을 할때 말실수가 잦아요 상대방이 기분 나쁜말을 많이 합니다 하고나서 알아차리고 자책해요 대화할때 맥락을 놓치거나 한 단어에만 꽂혀 말하거나 이해를 못할때도 많구요 병원에선 adhd 아닌거 같고 우울증이 좀 심하다고 들었어요 그리고 다낭성난소증후군도 있습니다 다낭성난소증후군때문에 호르몬 문제로 우울증이 생기고 이로 인해 위의 증상들이 나타날수 있는건가요? adhd가 아니라? 다낭성 치료하면 우울증, 브레인포그, 말실수 등 없앨수 있을까요? 다낭성이 완치개념이 아니란건 압니다
정신건강의학과
2025.10.21신경차단술 후 가슴 묵직함과 호흡곤란 원인은?
신경차단술 주사 후 가슴 묵직한 느낌과 호흡곤란
정신건강의학과
2025.10.21기분이 심하게 변하는데 우울증인가요?
진짜 죽을듯이 우울했다가 어느날은 그래도 괜찮다가 다시 우울해지는데 이거 우울증인가요
정신건강의학과
우울증
2025.10.21이 증상이 공황장애일 수 있나요?
요즘 갑자기 심장이뛰고. 가슴이 답답해서 과호흡이되고. 어지럽고.. 이런 증상이 공황장애 인가요?
정신건강의학과
우울증
스트레스
2025.10.21강박과 완벽주의에 효과적인 자기 인지치료법은?
강박과 완벽주의가 일상생활에 지장을 준다면, 어떤 인지치료를 스스로에게 하는 게 좋나요? 타인의 시선을 많이 의식하기도합니다.
정신건강의학과
스트레스
심리상담
2025.10.21실수에 대한 두려움이 강박이나 완벽주의를 유발할 수 있나요?
잘못하면 맞을까 살았는 데, 그게 강박을 불러일으키기도하나요? 완벽주의를 불러일으키기도하나요?
정신건강의학과
심리상담
2025.10.21완벽주의와 자기비판을 줄이려면 어떻게 해야 하나요?
완벽주의가 있다보니 강박이 있게되고, 실수가 생기면 몇분간은 자책하는 거 같아요. 요새는 그 자책도 스스로에게 '괜찮아 다음부턴 하지않으면 돼.'로 다독이다 '실수할 수도 있지. 넌 실습생이잖아.'라고 다독이게 되더라고요. 그럼에도 쉽게 안 고쳐지더긴하더군요. 저도 최근에서야 알게되었어요. 제가 타인에게는 너그러운 데, 제게는 엄격하단걸요. 조금 긴장을 놓고싶은 데, 긴장하며 살아온 게 14년정도 되다보니 한순간에 안 놓아지네요. 스스로 말을 고르게 되고 매순간 진지해져요.
정신건강의학과
스트레스
2025.10.21심장이 두근거리고 어지러움 증상 원인은?
심장이 두근거리고 토할것같고 입맛없고 머리어지럽고 쓰러질것같음
정신건강의학과
2025.10.21불안장애로 흑암시 증상이 나타날 수 있나요?
MRI, MRA상 기타 이상 소견 없고, 스트레스를 받거나 불안하거나 특정 장소에 가면 눈을 오래 뜨고있을 때 흑암시가 발생합니다. 눈을 깜빡이면 사라져요. 불안장애 진단받았는데 불안장애로 이럴 수 있나요?
정신건강의학과
불안장애
2025.10.21