계란이 좋은 음식으로 알려진 이유는?
계란은 포스비틴이라는 항영양소가 존재하는데도 좋은 음식이라고 유명한 이유가 뭔가요
가정의학과
2026.01.21
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
비타민C가 계란 포스비틴의 미네랄 흡수 방해를 막을 수 있나요?
1. 계란의 항영양소인 포스비틴의 미네랄 흡수 방해를 비타민C가 막아줄수있다던데 맞나요? 2. 제가 아침에 계란 네개를 먹을건데 비타민C 500mg 영양제가 막아줄수있을까요
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2026.01.21김치가 계란 포스비틴의 미네랄 흡수 방해를 줄일 수 있나요?
1. 계란의 항영양소인 포스비틴의 미네랄 흡수 방해를 김치가 막아줄수있다던데 맞나요? 2. 제가 아침에 계란 네개를 먹을건데 아침, 저녁의 김치 100g (총합 200g)이 막아줄수있을까요
가정의학과
2026.01.21근육 글리코겐이 간으로 이동해 케토시스에 영향 주나요?
근육에 있던 글리코겐이 간으로 이동해서 케토시스를 방해 할수도있나요? 전에 했던 질문입니다 "저탄고지에서 케톤체가 많이 나오기 위해서는 글리코겐이 소진돼야한다던데 맞나요? 이때 글리코겐은 근육에서는 별로 상관이 없고 간에 있는 글리코겐량만이 케톤체에 중요하다던데 맞나요? 그리고 저 글리코겐이 탄수화물 함량을 제한하는 이유라던데요" 여기서 추가 질문한겁니다
가정의학과
2026.01.21케톤체 생성에 간 글리코겐이 중요한가요?
저탄고지에서 케톤체가 많이 나오기 위해서는 글리코겐이 소진돼야한다던데 맞나요? 이때 글리코겐은 근육에서는 별로 상관이 없고 간에 있는 글리코겐량만이 케톤체에 중요하다던데 맞나요? 그리고 저 글리코겐이 탄수화물 함량을 제한하는 이유라던데요
가정의학과
2026.01.2120대 흰머리 원인, 어떤 검사 받아야 하나요?
20대인데 벌써 흰머리카락이 납니다ㅜㅜ 검색해보니 악성 빈혈, 백반증, 갑상선 질환, 당뇨병, 콩팥 기능 저하 등의 질환과 연관성이 있다고 하는데요, 어느 병원에서 어떤 검사를 받아봐야 정확한 원인을 찾을 수 있을까요?
가정의학과
2026.01.21독감 증상 완화에 도움이 되는 음식과 요법은?
현재 B형 독감 양성 판정 받은 17살 학생입니다. 오전까진 열이 엄청 나다가 열이 식고 나니 어지러움과 메스꺼움이 너무 심해요ㅜㅜ 입에 뭘 넣기만 해도 구역질에 입에선 쓴 맛이 계속 올라옵니다. 포카리 같은 이온 음료 마시면서 쉬고 있는데 증상 완화에 도움이 되는 음식? 요법? 등이 궁금합니다. 진짜 죽을 맛이예요ㅜㅜㅜ 살려주세요ㅜㅜㅜㅠㅠㅠ
가정의학과
독감
2026.01.21쇼그렌 증후군 항체 종류 설명이 없던 이유는?
여자친구가 쇼그렌인데 피검사상 큰 문제될거없다 라고 하고 Igg 항체가있다 임신하는데 문제될 가능성은 낮다 라고 얘기를 들었는데 인터넷에 검색해보니 ro , la 항체이면 문제된다고하는데..... 왜 ro 인지 la 인지 종류를 안말해줫을까요???....
가정의학과
2026.01.21음주 후 항문 통증과 체중 감소 원인은?
술먹음.왜 항문따갑고 통중이 생길까요 그리고 살빠짐나다
가정의학과
2026.01.21식후 얼굴이 붉어지는 원인과 진료 필요성은?
저녁 식후 얼굴이 빨개지는 증상이 있습니다. 혈당이 오르는 거라 생각해 저녁엔 탄수화물 대신 단백질 위주의 식사를 유지했는데요 오히려 탄수화물을 섭취한 점심보다 탄수화물을 제한했던 저녁에만 많이 빨개지고 있습니다. 히스타민 때문인지도 의심하고 있는데 식후 얼굴이 붉게 달아오르면 병원진료가 필요할까요?
가정의학과
2026.01.21임파선 제거 후 딱딱한 멍울과 이명, 치료 방법은?
면역반응으로임파선이부어서 멍울이생겼는데 피부과에서 실수로 임파선이 지방종이라고 임파선을제거해버려서 지금 임파선아프지는않은데 딱딱하고 굳어있고 뼈처럼튀어나와있습니다 이거때문에 귀이명도 생겼습니니다 병원은어디가야되고 치료는어떻게해야되는지 알려주세요
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2026.01.21두경부외상은 어느 병원 진료과로 가야 하나요?
두경부외상은 병원어디로가야되나요?
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2026.01.21오후에 몸이 떨리고 두근거리는 원인은?
최근들어서 가의 같은시간대(15시경) 전후로 몸이 힘이풀리고 떨리면서 두근거리는 현상이 계속생기는데 원인을 알수있을까요?
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2026.01.21설사 후 식사를 중단하는 것이 회복에 도움이 되나요?
제가 구연산 마그네슘 영양제를 먹는데 레몬수를 45ml를 마셨습니다 며칠동안요 근데 레몬수와 구연산 마그네슘 영양제를 먹고 바로 증상이 나타난건 아니고요 밤에 복부에 강한 압박감이 들더니 계속 꾸륵 꾸륵 소리가 들리고(소리는 낮에도 났는데 밤 되니까 더 심해졌어요), 복부 팽만감이 좀 있고 설사를 했습니다 살짝 녹색 갈색 섞인 정도로요 진짜 물처럼 나왔네요 이떄 빠르게 회복하기 위해서는 식사를 안하는게 나을까요 아니면 식사를 하는게 나을까요? 당연히 구연산 마그네슘 영양제와 레몬수는 잠시 끊을겁니다
가정의학과
2026.01.21김치의 유산균 효과와 저탄고지 식단에 미치는 영향은?
1. 김치 100g이면 유산균 효과에 충분하던데 유산균 효과가 구체적으로 뭘까요? 유산균도 변비 특화, 설사특화, 소화 특화 등 다 다르잖아요 2. 아세틸 L 카르니틴이 tmao를 생성 할수있다던데 여기에 김치가 완화하는데 도움이 될수있을까요4 3. 저탄고지할때 김치는 어떤가요
가정의학과
2026.01.21김치의 효능과 적정 섭취량은?
김치가 몸에 좋은게 맞나요? 100g만으로는 효능을 기대하기에는 많이 부족한 용량같은데 김치의 효능을 원한다면 얼마나 먹어야하고 그 효능은 뭔가요 또 효능을 위해서 김치를 많이 먹었을때 발생 할수있는 부작용은요? 프락토올리고당도 많이 먹으면 부작용 생기잖아요
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2026.01.21IgG 항체가 Ro, La 항체와 같은가요?
쇼그렌증후군 igg 항체가 있다는데 크게 문제될건없다는데 근데 알아보니깐 Ro , la 항체가 임신에 하는데 문제가 잇다는데 Igg 항체가 ro , la 야????
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2026.01.21쇼그렌증후군과 IgG 항체는 무엇인가요?
여자친구가 쇼그렌증후군 이라는데 눈건조 입건조 말고는 없구 피검사상 크게 문제되는건 없고 Igg 항체가ㅜ잇다는데 크게 문제될건없다는데ㅜ이게 뭐야
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2026.01.21면접 긴장 완화 위해 인데놀 처방 가능할까요?
면접 준비하는데 너무 떨려서 인데놀 처방이 가능할까요?
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2026.01.21신생아 적정 실내 온도는 몇 도인가요?
신생아 집 온도 몇도 정도로 해야할까요? ㅠㅠ
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2026.01.21