혈장 기증 후 알바해도 괜찮나요?
오늘 혈장을 했는데 이따가 식당 알바 있는데 괜찮나용?
가정의학과
2025.03.02
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
남성 철분 27mg 복용, 안전한가요?
제가 여기서 철분(패러스바이글리시네이트 킬레이트)(Ferrochel®) 27mg을 매일 복용해도 괜찮냐고 질문드리니까 "남성의 경우 철분 필요량이 여성보다 낮기 때문에, 과도한 철분 섭취는 철분 과다증을 유발할 수 있습니다"라고 답변을 받았는데요 제가 질병관리청 국가건강정보포털에서 확인해보니까 성인 남성 철분 상한 섭취량이 45mg으로 나옵니다 https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfo/gnrlzHealthInfoView.do?cntnts_sn=5298 27mg이면 상한섭취량 45mg보다 밑으로 보여서 안전한것 같은데 위험하다고 말씀하신 이유가 궁금합니다
가정의학과
영양제
2025.03.02비타민C로 철분 흡수량 늘릴 수 있나요?
성인 남성이 철분 8mg을 섭취하려고 합니다 근데 대신에 비타민C가 철분 흡수효율을 높여주니 그냥 비타민C 를 많이 먹어도 될까요? 그렇다면 비타민C를 하루 몇mg 먹어야 철분 8mg만큼을 흡수할수있을까요?
가정의학과
영양제
2025.03.02성인 남성 철분 복용량은 몇인가요?
성인 남성이 매일 매일 철분을 복용하려고할때 적당한 용량은 몇인가요?
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영양제
2025.03.02철분 보충제 식사와 함께 먹어도 되나요?
1. 철분(패러스바이글리시네이트 킬레이트)(Ferrochel®)은 식사와 함께 먹어도 흡수효율이 안떨어지나요? 2. 성인 남성이 매일 매일 철분(패러스바이글리시네이트 킬레이트)(Ferrochel®) 27mg의 철분을 복용해도 될까요?
가정의학과
영양제
2025.03.02철분은 자기 전에 섭취해도 될까요?
1. 철분은 자기 전에 섭취해도 될까요? 2. 공복에 유산균과 철분을 동시에 섭취해도 흡수효율에 문제가 없을까요? 3. 비타민A는 성장호르몬 합성에 "필수"적인가요? 4. 철분의 흡수를 방해하는 단백질의 종류는 무엇인가요? 5. 식사와 함께 복용하더라도 흡수효율이 떨어지지않는 철분 영양제는 없나요
가정의학과
영양제
2025.03.02철분과 두유, 흡수 효율에 영향?
1. 아침 공복에 철분 영양제를 먹고 바로 315mg 나트륨 10.5g 탄수화물 1.95g 당류 2.1g 식이섬유 6.3g 알룰로오스 6.45g 지방 1.2g 포화지방 18g 단백질의 두유 250ml를 마실 생각입니다 근데 제가 걱정인게 철분은 공복에 먹어야 흡수 효율이 올라가잖아요 저 두유가 흡수 효율을 방해하려나요? 2. 아연 vs 철분 둘 중 누가 더 빈속에 먹었을때 부담이 큰가요?
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영양제
2025.03.02철분 영양제 흡수 효율 높이는 방법?
1. 철분 영양제의 흡수 효율을 높이는 방법은 뭔가요? 2. 철분 영양제는 속쓰림같은 위장장애가 생길수있나요? 3. 철분 영양제는 어떻게 복용하는게 좋나요? 4. 성장호르몬 합성에 아르기닌과 글루타민은 필수적이고 대체 불가능한가요?
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영양제
2025.03.02성장호르몬에 필수 영양소는?
성장호르몬에 "필수"적인 영양소들 모두 알려주세요 많아도 상관없으니 전부 알려주세요 중요도 순위로 정리해주세요
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영양제
2025.03.02비타민E와 오메가3가 성장호르몬에 필수?
1. 비타민E와 오메가3와 칼슘은 성장호르몬의 자연스러운 합성에 필수적인가요? 2. 성장호르몬 합성에 "필수"적인 영양소들은 몇개인가요?
가정의학과
영양제
2025.03.02중기유산 후 등통증, 원인이 뭘까요?
중기유산후(유도분만) 등통증이 있어서요 허리쪽도 아팠다가 날개뼈 사이로 옮겨가고 왔다갔다 하는데 췌장이나 신장에 이상생긴걸까요 아니면 암일수도있늘까요
가정의학과
2025.03.02간기능검사 결과 어떻게 해석하나요?
건강검진결과표 간기능검사결과의 해석이 필요해요
가정의학과
2025.03.01관장을 다시 해도 괜찮을까요?
병원에서 관장을 2전에 했는데 한번더 해도 괜찮을까요? 힘을주면 항문이 찢어질것 같은데 좋은 방법 없을까요? 현재 변비약은 처방해주신약 있어서 2번정도 먹엇는데 배가 아프네요..
가정의학과
변비
소화불량
2025.03.01식은땀과 불면증, 무슨 질병일까요?
간헐적으로 자기전에 식은땀이나고 잠이안와요..무슨질병일까요
가정의학과
고혈압
당뇨
2025.03.01판콜에스와 타이레놀 함께 먹어도 되나요?
판콜에스를 먹었는데 타이레놀500짜리 두알먹어두되나요? 두통이있어요
가정의학과
2025.03.01귀먹먹하면 어떤 증세가 있나요?
귀먹먹하면 어떤 증세가 주로 나타나나요
가정의학과
2025.03.01파상풍 걸릴 가능성 높나요?
파상풍 걸릴 가능성 높나요? 커터칼을 사용하다가 베였는데 깊이는 종이에 베인 수준으로 아주아주 얕게 베였지만 칼날이 아주 약간 녹슨 것 같아서요... 물론 커터칼을 사용하기 전에 알콜솜으로 칼날을 한번 닦긴 했고요 칼에 베인 후 곧바로 알콜솜으로 닦고, 그래도 걱정이 되어서 흐르는 물이랑 비누로 닦고, 또 알콜솜으로 한번 더 닦은 뒤 연고를 발랐습니다. 소독하면서도 별로 안아팠는데 괜찮을까요? 파상풍 주사는 8년전에 맞았었어요
가정의학과
2025.03.01탈장의 증상은 무엇인가요?
탈장의 증세
가정의학과
2025.03.01임플란트 후 MRI 찍어도 되나요?
임플란트 했는데 한달후 복부 mri를 찍어야 합니다. Mri찍어도 상관없나요?
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2025.03.01루테인 평생 먹어도 괜찮을까요?
이제 막 성인인데 루테인을 먹기 시작했어요. 눈 영양제를 지금부터 먹으면 평생 먹게 될 것 같은데 평생 먹어도 내성이 생기거나 다른 문제 없이 계속 효과가 있을까요?
가정의학과
2025.03.01