두 식단 중 아침 공복에 더 부담스러운 것은 무엇인가요?
우유 200ml + 100% 카카오 + 알룰로스 10g vs 그릭요거트 250ml + 물 50ml + 냉동블루베리 30g + 알룰로스 10g + 100% 버터 10g 둘 중 아침 공복에 먹었을때 속에 더 부담가고 헛구역질을 유발하는건 누군가요
가정의학과
2025.07.25
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
어지럼증과 두통, 식욕저하가 큰 병의 신호인가요?
요즘들어 머리가 계속 어지럽고 조금이지만 두통이 있어요 식욕도 현저하게 떨어졌어요 큰병이 있을까요? 더위를 먹은걸까요?
가정의학과
소화불량
2025.07.25우유와 블루베리 음료 중 혈당에 더 위험한 것은?
우유 200ml vs 물 200ml와 냉동블루베리 30g 믹서기로 갈아마심 둘 중 누가 더 혈당에 위험한가요
가정의학과
2025.07.25단기간 체중 감소가 정상인가요?
낮애12시 쯤에 삼계탕. 먹 고난뒤. 64.45 였 다가요저녁 안먹고 있다가 소변두번본후이시간새벽1시인대요 채중이62.55나감니다 많이빠진것 아닌가요 20일전애는. 66키로엿다가요 몸살감기걸 리고부터 채중 이빠지묜서현 재는 62 55 나감니다 밥먹응 다시눌엇다가 소변3번정도보묜 보통. 2킬로가빠지내요. 기존66키로 다시늘리고싶은대 어렵내요. 찌기가요
가정의학과
2025.07.25테아닌과 알파파 유도 및 수면 효과는 무엇인가요?
1. 테아닌 영양제는 포스파티딜세린, 트립토판, 티로신처럼 알파파가 잘나오게 하는 환경을 조성하는게 아니라 알파파를 유도하는건가요 2. 알파파를 아무리 유도해도 트립토판, 티로신, 포스파티딜세린이라는 알파파가 잘나오는 환경이 아니라면 알파파가 안나오던가 매우 미비할수있나요 단순히 스트레스를 떠나서 환경을 위한 영양소가 결핍되면요 3. 알파파 유도는 테아닌이 아니여도 잠 잘자면 유도가 되나요 환경 조성이 아니라 유도요 또 다른 유도 방법이 있을까요? 명상뺴고요 4. 테아닌 먹고 잠 잘오는게 맞나요 알파파는 수면보단 각성된이완에 가까울텐데 방해가 될수있지않나요
가정의학과
2025.07.25당근 주스 섭취 후 목이 막히는 느낌이 정상인가요?
제가 당근 250g를 주스로 갈아마셨는데 목이 장기간 맥히는 느낌이 드네요 당근 몸에 좋은거 맞나요
가정의학과
2025.07.25블루베리 30g의 영양성분과 안토시아닌 특성은?
1. 블루베리에 풍부한 영양소는 뭔가요 30g 당 함량이 어떻게 되나요 2. 블루베리 30g에 단백질, 탄수화물, 지방 함량이 어떻게 되나요 3. 냉동 블루베리는 일반 블루베리보다 영양소가 적나요 4. 안토시아닌은 칼슘과 흡수경쟁하나요 5, 안토시아닌은 지용성인가요 미네랄인가요
가정의학과
2025.07.25블루베리 양에 따라 혈당 위험이 다른가요?
냉동 블루베리 100g vs 냉동 블루베리 30g 물 200ml과 함께 갈아마심 둘 중 누가 더 혈당에 위험한가요 아침 공복에서요
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2025.07.25신경성 진성 기립성 저혈압의 유병률은 얼마인가요?
신경성 진성 기립성 저혈압은 평균적으로 몇명당 몇몇꼴로 있을까요?상당히 제 증상이랑 비슷한거같다고 생각이듭니다만.기립성저혈압이 약하게 있고,평소에 자주 어지럽고(혈색소는 정상),시야가 어지러울때도 꽤 있고,인지능력도 꽤 떨어졌으며 평소에 숨쉬는게 묘하게 답답한편입니다.또한 어깨부위에 통증을 가지고 살고있는데 쓰라린상처보다는 물뿌리면 피부가 매우 따가운느낌의 통증입니다.
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2025.07.25하지정맥류는 어느 진료과에서 진료하나요?
하지정맥류는 어느 과를 가야하나요?
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2025.07.2550대 간 검사 미실시, 문제 없을까요?
어머니가 50대이신데 간 검사를 한번도 안 받았거든요 계속 안받아도 문제 없을까요? 젊을때 술을 좀 많이 드시긴 하셨습니다 지금은 자주 안드시고요
가정의학과
2025.07.25체력과 팔근육을 기르는 방법은?
고깃집알바 힘드네요.팔근육이랑 체력을 길러야할거같은데 어떻게 해야 더 체력이좋아질까요?
가정의학과
2025.07.25잦은 야간 소변과 갈증, 쇠약감 원인은?
20대 중반 여자입니다. 요즘 새벽에 기본 3번씩은 깨서 소변을 누러 갑니다. 그리고 낮밤 목이 계속 너무 마르더라구요 부쩍 몸도 전보다 쇠약해 진거 같다고 다들 그러고.. 조금 걷는것도 넘 힘들어요
가정의학과
2025.07.25수면음료와 수면제 중 무엇이 효과적일까요?
요새 계속 잠에 못들어서 시중에 파는 쉼이나 스리핑 보틀 처럼 수면에 도움이 되는 음료를 마셔볼까 하는데 도움이 될까요? 아니면 차라리 병원가서 약을 받는게 좋을까요?
가정의학과
2025.07.25최근 숨참과 무기력, 소변 증가 원인은?
26 여자입니다. 요즘 걸음도 너무 느려지고 가족들이랑 걷다보면 헐떡거리며 걸음 차이가 너무 많이 나요 평지나 내리막도 너무 힘들구요 밥맛도 전혀 없고 걷다보면 숨쉬기도 너무 힘들 정도에요 두통도 심하고 약을 많이 먹고 있어서 그거 때문인지 모르겠는데 분명 약의 양은 똑같은데 최근들어 그렇거든요 단지 약 때문일까요? 운동하려고 해도 다리에 힘이 풀리니까 못하고 집으로 가는것도 겨우겨우 느리게 걸어서 가요 요새 왜 이럴까요 목도 자주 마르고 소변 양도 늘었어요 새벽에 특히 자주 깨고 소변을 자주 봐요
가정의학과
2025.07.25알파차단제 복용 시 부작용은 무엇인가요?
전립선약 알파차단제 부작용이 궁금 합니다
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2025.07.25나프딜정 75mg의 부작용은 무엇인가요?
나프딜정75밀리그램 부작용
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2025.07.25장 정결제 복용 시간 조정 가능할까요?
내일 위와 대장 내시경을 하는데 오늘 오후 6시에 장 정결제 복용을 완료했고 내일 새벽 5시에 장 정결제 약을 먹으라고 안내를 받았는데 사실 건강검진 예정시각이 9시반이라 1시간 이상 전에 집에서 출발해서 버스를타고 1시간정도 가야하는데 예정대로 새벽 5시에 복용을 하면 버스에서 이동중일때 배변활동이 원활해져 참기가 조금 위험할수도 있을 것 같은데 다른시간때에 먹어도 되나요? 먹어도 되면 언제 먹는게 좋을까요?
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2025.07.25나프딜정 75mg의 부작용은 무엇인가요?
전립선약 나프딜정75밀리그램 부작용이 궁금 합니다
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2025.07.25전립선 크기 35는 정상 범위인가요?
50대 남성 전립선 크기 35정도면 어느정도 크기 인가요?
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2025.07.25