체력 부족 시 달리기 운동은 어떻게 시작해야 하나요?
국민체력100 으로 체력측정하고 솔루션을 받아봤는데 제가 체력을 기르고 싶다 하니 30분이상 주 5회 심박수 140정도의 달리기를 추천해주셔서 오늘 처음으로 달리기를 해봤는데요. 3분정도 뛰고 지치고 살살뛰어도 심박수 140은 그냥 넘어가버리더라고요. 처음부터 30분은 많이 무리같은데 어떡할까요
가정의학과
2025.09.27
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
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내성발톱 치료는 어디서 받아야 하나요?
엄지발톱. 발톱옆살이 아프다고하는데 내성발톱인것은. 알고있는데. 살이빨개졌어요. 어디가서치료받아야할까요
가정의학과
2025.09.27반복적으로 고열이 나는 원인은 무엇인가요?
몇개월간 일주일에 4회 이상씩 38도 이상의 열이 나요
가정의학과
2025.09.27탄 빈대떡을 먹으면 다음날 배출되나요?
탄음식 빈대떡 한장의 절반 탄것을 먹엇는데 다음날 배출이돼나요?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아주 새카맣게 탄거에요.....
가정의학과
2025.09.27계란 노른자 혈란이 프리온과 관련 있나요?
혹시 계란에서 노른자에 혈란이나 혈반이 있는 이유가 프리온 감염 때문인가요?아니면 프리온이랑은 전혀 관련이 없는 원인인가요?
가정의학과
2025.09.27수업 중 졸림과 하품이 피로 신호인가요?
제가 학원 수업듣다가 갑자기 눈이 감기는 느낌이 들고 하품도 많이 했는데 이것은 정상적으로 피로관련한 신경을 느끼는건가요?
가정의학과
2025.09.27탈수 저혈압 시 물은 얼마나 마셔야 하나요?
생리 후 탈수 저혈압이 오면 물을 얼만큼, 그리고 언제까지 마셔야 어지럼증,식욕감소 등등 그런 증상들이 없어질까요?
가정의학과
2025.09.27수액 치료 비용은 얼마인가요?
제가 자꾸 죽만 먹어도 구토하고 체해서 수액 맞아야될꺼 같은데요 수액 비용이 보통 얼마나 될까요?
가정의학과
2025.09.27타이레놀을 캔커피와 함께 먹어도 되나요?
편의점에서 일반 진통제 타이레놀과 물 대신 인스턴트 캔커피 레쓰비와 함께 섭취하여도 아무탈 없겠죠?? 특별한 증상은 일어나지 않아요.
가정의학과
2025.09.27ECG 심실비대 위험 시 응급실 방문해야 하나요?
가슴이 답답하고 실제로는 괜찮은데 숨이 가쁘고 밴드로 체크해보니 ECG 심실비대 위험 96%로 나오는데 호흡기내과 진료를 받아야 하나요?오늘 토요일이라 응급실로 가야하는데요
가정의학과
고혈압
2025.09.26발이 차가워지고 식은땀이 나는 이유는?
원래 발이 뜨거웠는데 요즘들어 발이 차가워진 이유와 새벽에 식은땀나는 이유
가정의학과
2025.09.26쇄골 골절 수술 후 불면증과 야간뇨 원인은?
야간료 는왜생기나요 재가 쇄골 골절 수술후 잠을 개속재시간애 못잠니다 수술 한지 가40일 되는대 불면증생기고. 꼭 그다음 날낮애. 잠이 듬니다 그러면서. 새벽애 소변을 자주보는것 같슴니다 40일재. 재시간 못잠니다 낮애는하루종 일잠을자서. 그런지 소변을. 거의 안보는대. 새벽애 봄니다
가정의학과
2025.09.26쇄골 골절 수술 후 야간뇨가 생긴 이유는?
낮애는. 소변을. 많이. 보덜. 안하는대. 새벽애. 소변을. 두샤번정도보는 것같슴니다 쇄골 골절 수술후 잠을 개속재시간애 못자고 물면중 심하다보니. 새벽애. 소변을자주보는것같슴니다 쇄골 골절 수술후 40일동 안.잠을. 재시간애. 못잠이다
가정의학과
2025.09.26쇄골 골절 수술 후 불면과 야간뇨 원인은?
쇄골 골절 수술후 잠을 개속재시간애 못자고 불면중심하다보나까. 새벽애. 소변을두번 새번봄니다낮애는 소변을많이 보자는않은대요
가정의학과
2025.09.26야간 소변 횟수는 몇 번이 정상인가요?
야간애. 소변횟수 몆번 보는개정상 인가요
가정의학과
2025.09.26식후 인슐린 수치 29.82mU/L, 저항성인가요?
식후 1~2시간 뒤에 측정한 인슐린 수치가 29.82mU/L 나왔는데 인슐린 저항성인가요?
가정의학과
당뇨
2025.09.26백초시럽플러스 복용해도 괜찮을까?
베나치오이지액먹고 조금 어질한적있거든? 그래서다음번에 소화제 먹게되면 백초시럽플러스 먹을생각인데. 백초시럽플러스는 괜찮을까? 지금동시에먹는다는뜻은아냐
가정의학과
2025.09.26심방조기수축과 심실조기수축 중 어떤 부정맥에 가까운가요?
엄마가 1년간 심장약 섭취할것을 병원으로부터 권고받았는데 심폐기능이 떨어지고 가슴이 되게 답답한(정상으로 맥박이 뛰다가 중간에 실이 꼬이듯 전기신호의 오류가 있는), 그리고 두근거림이 조금 심한 이런 부정맥은 조기수축으로 간주하던데 심방조기수축과 심실조기수축 둘중에 어디가 가까울까요. 대신 병원에서 심실조기수축이란 얘기는 안들었어요. 그럼 심방조기수축과 그외 부정맥 종류중 어느쪽이 가장 해당되는지 말씀해주세요.
가정의학과
고혈압
2025.09.26베나치오이지액 복용 후 어지러움, 백초시럽플러스 복용해도 되나요?
베나치오이지액마시면 어질한느낌이살짝있다면 백초시럽플러스(스틱으로된것)은 괜찮을까요?
가정의학과
2025.09.26심폐기능 저하와 답답함, 어떤 부정맥인가요?
심폐기능이 떨어지고 가슴이 되게 답답한 경우(정상으로 맥박이 뛰다가 중간에 실이 꼬이듯 전기신호의 오류가 있는)는 무슨 부정맥인가요
가정의학과
고혈압
2025.09.26