반깁스를 착용한 발이 작업하면 붓기가 생기는 이유는 무엇일까요?

Question

약 3주 전에 풋살을 하다가 접질러서 탈부착이 가능한 반깁스를 하고 있는 환자입니다! 집에서 충분히 쉬라고 하셔서 거의 누워만있는데 누워있거니 자고 일어났을 때 붓기는 빠져있는데 읹아서 작업 좀 하면 또 붓기가 부어있는걸 다른 발이랑 비교할 수 있는데 이게 왜 그런걸까요? 그럼 누워만 있어야 하는걸까요..?

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발이 붓는 이유는 혈액 순환과 관련이 있을 수 있습니다. 발목을 접질린 후에는 염증 반응으로 인해 부종이 생길 수 있는데요, 누워 있을 때는 중력의 영향을 덜 받아 혈액과 림프액이 발 쪽으로 덜 몰리기 때문에 붓기가 빠질 수 있습니다. 그러나 일어나서 활동을 하게 되면 중력의 영향으로 혈액이 발 쪽으로 몰리면서 부종이 다시 생길 수 있어요.

이런 상황에서는 가능한 한 다리를 높이 올려서 혈액 순환을 돕는 것이 좋습니다. 또한, 무리한 활동은 피하고, 필요하다면 냉찜질을 통해 염증을 줄이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 부종이 지속되거나 통증이 심해진다면, 추가적인 검진이 필요할 수 있으니 주치의와 상담하시는 것이 좋겠어요.

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