안녕하세요. 닥터나우입니다.
강박장애로 인해 약물을 복용 중이시고, 최근 불안감이 증가하여 약물 용량을 늘리셨다고 하셨네요. 몇 가지 중요한 점을 짚어드리겠습니다.
처음으로, 약물 복용 시간에 대해 말씀드리겠습니다. 파마설트랄린정(50mg)과 인데놀정(10mg)을 아침에 복용하라고 처방받으셨다면, 아침에 복용하는 것이 좋습니다. 약물의 효과가 하루 종일 지속되도록 설계된 경우가 많기 때문에, 아침에 복용하는 것이 불안감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
다음으로, 약물 용량에 대해 말씀드리겠습니다. 현재 복용 중인 약물의 용량이 적절한지 여부는 주치의와 상의하는 것이 가장 좋습니다. 약물 용량을 스스로 조절하는 것은 위험할 수 있으므로, 반드시 의사와 상담 후 결정하시기 바랍니다.
또한, 약물의 효과가 다시 나타나기까지는 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 항우울제나 항불안제는 4주에서 6주 정도의 시간이 필요할 수 있습니다. 따라서 꾸준히 복용하면서 경과를 지켜보는 것이 중요합니다.
추가적인 방법으로는 불안감을 줄이기 위해서는 약물 외에도 심리치료나 생활습관 개선이 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 운동, 명상, 충분한 수면, 건강한 식습관 등이 불안감을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
결론적으로, 약물 복용 시간과 용량에 대해 주치의와 상의하시고, 꾸준히 복용하면서 경과를 지켜보는 것이 중요합니다. 추가적인 심리치료나 생활습관 개선도 고려해보세요.
빠른 회복을 기원합니다.