손등뼈골절수술후 철심제거수술 후 재활운동은 어떻게 해야 할까요?
엄OO • 2024.12.31
손등뼈골절수술후 철심제거수술 했는데 최대한 움직이지 않는게 좋은지, 가벼운 재활운동을 하는게 좋은지 알수 있을까요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.31
손등뼈 골절 수술 후 철심 제거 수술을 받으셨다면, 재활 운동은 매우 중요한 부분입니다. 수술 직후에는 손을 최대한 움직이지 않고 안정을 취하는 것이 중요하지만, 시간이 지나면서 점차 가벼운 재활 운동을 시작하는 것이 좋습니다.
재활 운동은 손의 기능 회복과 근력 강화에 필수적이며, 골절이 완전히 치유된 후에는 관절의 가동 범위를 늘리기 위한 스트레칭이나 물리치료, 재활 치료를 해주시면 됩니다. 그러나 재활 운동의 시작 시기와 강도는 개인의 상태와 회복 속도에 따라 다르기 때문에, 담당 의사나 물리치료사의 지시에 따라 진행하는 것이 가장 안전합니다. 일반적으로 수술 후 1~2주 정도 지나면 가벼운 스트레칭과 손가락 운동을 시작할 수 있습니다만, 이는 개인의 상황에 따라 달라질 수 있습니다.
통증이 느껴지거나 불편함이 있을 경우에는 운동을 중단하고 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 또한, 무리해서 움직이게 될 경우 골유합이 제대로 된 상태가 아니기 때문에 다시 골절의 가능성이 있으니 주의해 주시는 것이 좋습니다.
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