신경과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.29
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리에 힘을 주는 행위 자체가 지능이나 두뇌 기능을 저하시키지는 않습니다. 머리에 일시적으로 힘을 주는 것은 두뇌 발달이나 인지 기능에 직접적인 악영향을 미치지 않아요.

  다만, 지속적으로 과도하게 머리에 힘을 주면 두통이나 목 통증, 어깨 긴장 등의 신체적 불편함을 유발할 수 있습니다. 이러한 통증이 집중력에 영향을 줄 수는 있지만, 이것이 지능이나 두뇌 기능 자체를 저하시키는 것은 아닙니다.

  평소 긴장을 풀고 편안한 자세를 유지하는 것이 전반적인 건강에 좋습니다. 만약 습관적으로 머리에 힘이 들어가는 경우라면, 스트레스 관리나 이완 기법을 시도해보는 것도 도움이 될 수 있어요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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