안녕하세요 평범한 중3 학생입니다 요즘은 아니고 어렸을때 부터 안친하거나 새로운 사람한테 말을 거는게 무섭다고 느껴졌고 그리고 요즘에는 많은 친구들과 한번에 모임을 가지는게 두렵고 무섭습니다 그리고 그 모임에 저랑 친하지 않은 친구들이 있는데 그 친구들과 만나야 한다고 생각하니 가슴 두근 거림이 있고 몸이 떨리고 뭔가 불안한 느낌이 들어요 실제로 안친한 친구들과 같이 있을때도 그러는데 이건 무슨 증상 인가요 그리고 저는 친한 친구들이여도 먼저 잘 연락하지 않고 쉬는날에는 집에서 혼자 있는것을 좋아합니다 그리고 학교나 친구들과 있을때도 항상 누군가 저를 쳐다보고 나를 어떻게 생각하지? 나 지금 얼굴 괜찮나? 이런 생각을 많이 하는데 아무도 저에게 관심이 없어도 항상 이런 생각을 하게 되요 혹시 제가 이러는 이유를 알 수 있을까요?
안녕하세요. 닥터나우 실시간 의료 상담 의료진입니다. 중학교 3학년 학생으로, 많은 친구들이 한번에 모임을 가지는게 두렵고 무섭다고 하셨어요. 저랑 친하지 않은 친구들이 있는데 그 친구들과 만나야 한다고 생각하니 가슴 두근 거림이 있고 몸이 떨리고 뭔가 불안한 느낌이 들어 이것은 무슨 증상인지 문의를 주셨네요. 문의주신 내용에 대해 설명드릴게요. 평소에 드는 생각과 불안감 등으로 걱정이 많이 되시는 것 같아요. 말씀주신 증상들은 사회불안장애의 특징과 유사한 부분이 있는데요. 새로운 사람들을 만나거나 대화하는 것에 대해 두려움, 여러 사람들과 함께 있는 상황에 대한 불안감, 다른 사람들의 시선이나 평가에 대한 과도한 걱정, 사회적 상황에서의 신체적 반응 (심장 두근거림, 떨림 등), 사회적 상황을 피하려는 경향은 사회불안장애의 주요 증상이에요. 말씀주신 증상들 중 위의 증상에 해당하는 부분들을 경험하고 계신 것 같아요. 다만, 이는 청소년기에 흔히 나타날 수 있는 증상일 수도 있어요. 하지만 일상생활에 지장을 줄 정도라면 가까운 정신건강의학과를 찾아 현재 느끼는 걱정과 불안감, 증상 들에 대해 상담을 통해 해소해 볼 수도 있을 것 같아요. 친한 친구들이여도 먼저 잘 연락하지 않고 쉬는날에는 집에서 혼자 있는것을 좋아한다고 하셨는데요. 이는 개인의 성향일 수도 있어요. 하지만 적어주신 상황들에서 증상이 더 심해지거나 불안감이 심해져 일상에 영향을 주거나 스트레스가 심해진다면, 꼭 상담 치료 등을 통해 개선을 해보시는 것도 좋아요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 아래, 추천해 드리는 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! ' 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
타인에게 주목받는 것이 두려운 대인기피증, 정확한 증상과 치료법에 대해 알려드릴게요.
4.0
13시간 전
질문 하기 전에는 뭔가 제가 왜 이러는지 나도 나를 이해하지 못하는 느낌이였는데 상담을 통해서 어느정도 제가 어떤 상태인지 알게된것 같아서 좋아요
저 지금 2번째 박스 피임약을 복용하고 있어요~ 2번째 박스 복용 하고 있으면은 5일-7일 기다릴는거 필요 없죠? 그래서 언제 든지 콘돔 안 쓰고 가능하죠? 그리고 저 피임약을 잘 먹고 똑같은 시간도 항상 먹고 왜 불안감이 아직 있을까요?..
사후피임약되게 우울하고 외롭고 무기력하게 하루종일 침대에 누워서 연락할 사람 찾고 있고 뭘하고자하는 의지도 의욕도 없어요... 그리고 아무 일도 일어나지 않았는데 이유모를 불안감이 너무 심해요....
정신건강불면증불안+1혈압약을 먹어도 뒷목이 뻣뻣하고 어지러워요. 약 먹은지는 2틀정도 됬어요 심전도를 해도 이상없다고 하는데 심장이 불규칙하게 뛰네요 자꾸 불안한 생각이 드네요 부탁드립니다.
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