2일 전 부터 사소하지만 안 좋은 일이 겹쳐서 일어났는데, 생각하면 할 수록 억울하고 화가 치밉니다. 보통같으면 몇 시간 뒤 화가 풀리는데 이번은 이상하게 계속 생각나고 짜증이 너무 납니다. 뭐랄까 명치가 계속 조이고 심장이 두근거리는데 짜증이 너무 나서 뭘 어떻게 해야 할 지 모르겠습니다. 목욕하거나 잠 잘 때도 계속 짜증 나고 맘 같아서는 다 뒤집어 엎고 소리치고 싶은데 그럴 수가 없으니 제 뺨을 칩니다. 그냥 하 모르겠습니다 저도 왜이런지, 이런 적이 처음이라서 더 모르겠습니다. 두서 없이 글을 적은 것 같아 죄송합니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 억울하고 화가 나는 일이 있으셔서, 감정으로 인해 신체 증상이 동반된 것으로 보여요. '화병'이라고도 하는데, 숨 쉬시는 것이 답답하고 가슴이 뛰는 증상이 발생하며, 소화가 잘 안 되고 명치에 뭔가 걸려있는 듯한 느낌을 받기도 하며, 가슴에서 뭐가 치밀어오르고 몸 여기저기 통증이 지속되는 경우도 있어요. 감정을 억누르고 스트레스를 받을 때 나타날 수 있다고 해요. 누군가 이러한 감정과 스트레스 받는 이야기를 함께 하실 수 있는 분이 있다면 털어놓는 것도 감정 해소에 도움이 될 것 같아요. 혹은 본인 만의 스트레스 해소법이 있다면, 좋아하는 것을 하며 시간을 보내고 잊어버리시는 것도 도움이 돼요. 짜증이 나고 화가 나시는 마음을 적절히 풀어야, 내 마음도 건강해질 수 있어요. 가깝게 얘기 나눌 사람이 없다면, 가까운 정신건강의학과 방문하여 상담을 통해 해결해보시는 것도 좋을 것 같아요 :) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
심진캡슐 복용중인데 조금 불안한것 같아서 먹으면 갑자기 가슴이 조이고 더 답답해지다가 시간이 지나면 조금 괜찮아 지고 상태가 먹기전보다는 좋아지는데 이상태에서 계속 복용해도 될까요?
처방약술도 안먹었는데 명치가 답답하고 ( 누가 있는대로 부풀린 상태에서 꾹 누르는 느낌) 숙취 처럼 속이 울렁거리고 토할거같은 기분이 하루종일 들고 실제로도 하루 5-10회 정도 토해요 (배도 부품) 약은 복용했는데 계속 이러면 어떻게 해야할까요?
소화기질환구토과민성+33일전부터 명치가 답답해서 체한줄 알았는데 지금 명치 아래부분이랑 오른쪽 배 전체가 누르면 딱딱하고 아까는 숨쉴때마다 명치가 조여서 너무 힘든데 왜 이러는걸까요 ㅠㅠ 약을 먹어도 호전이 없으니까 진짜 답답해요
통증
