잠을 잘못된 자세로 잔 후 목이 아파요, 병원 방문이 필요할까요?
잠을 잘못된 자세로 잔것같아요 어제 계속 누워있기도 했고..전에는 이렇게 심하지 않았는데 오늘 진짜 너무 아파요 어떻게 해야할까요 찜질이라도 하려고하긴 하는데 병원을 가봐야할까요
잠을 잘못된 자세로 잔것같아요 어제 계속 누워있기도 했고..전에는 이렇게 심하지 않았는데 오늘 진짜 너무 아파요 어떻게 해야할까요 찜질이라도 하려고하긴 하는데 병원을 가봐야할까요
목 통증이 심하고 지속되거나 악화되는 경우에는 병원 방문을 고려해야 합니다. 잘못된 자세로 인한 근육통이나 근막통증후군 등이 원인일 수 있으며, 이 경우 정형외과에서 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 또한, 신경학적 증상이 나타나는 경우에는 더욱더 전문적인 진단과 치료가 필요할 수 있습니다. 집에서 시도할 수 있는 조치로는 온찜질을 통해 근육을 이완시키고 통증을 완화할 수 있습니다. 부드러운 목 스트레칭도 도움이 될 수 있지만, 통증이 심할 경우에는 무리하지 않는 것이 중요합니다. 또한, 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 일반적인 진통제를 복용하여 통증을 완화할 수 있습니다. 그러나 이러한 자가 관리로도 통증이 개선되지 않거나, 오히려 심해진다면 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 바람직합니다. 가까운 정형외과를 방문하시거나, 병원 내원이 어려우시다면 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
제가 잠을 자고 일어났는데 잠을 잘못잤는지 고개를 밑으로 내리면 뒷목이 아파요 이거 안아프게하는 방법이나 약 있나요 아니면 목 디스크인가요
잘못된 자세로 잠을잔 거 같아서 목부터 왼쪽승모까지 근육통이 심하게 왔는데 유튜브에서는 스트레칭이나 한의원에서 침술치료가 좋다고 하는데 어떤 진료가 좋을가요?
왼팔 안쪽에 노란 멍이 들었습니다. 저리기도 하구요. 유튜브에 보니 목디스크 증상이나, 잠을 잘못된 자세로 잤을때, 심장관련 질환으로 얘기하던데 어떻게 된 것인지 여쭙고 싶습니다. 어디에 부딪힌적도 없어요.