배 아픔도 없고 항문에서 변 덩어리가 밀어낼려는 압박감도 안 느껴집니다. 기분이 이상하고 배가 욱신거리고 항문이 불편함이 강해질 때면 화장실을 가면 덩어리 변이나 부스러기 변이 나와요. 변을 본 뒤에도 몇번이나 회장실을 더 갑니다. 새벽인데 배 쪽에 변을 참았는 것 같이 느낌이 들고 지금 다시 한번 화장실을 왔는데요. 항문 쪽이 많이 불편해요. 오싹하구요. 무언가 볼려는 느낌은 있어요. 가족 중에 어머니가 귀가 밝으셔서 문 여는 소리까지도 들으셔서 화장실을 가기가 힘들어요..
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 항문 불편함과 변 이상 증상으로 인해 많이 불편하실 것 같습니다. 이러한 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 우선, 변비나 과민성 대장 증후군, 또는 항문 주위의 염증 등이 원인이 될 수 있습니다.
다음과 같은 방법을 시도해 보실 수 있습니다:
식이 섬유 섭취 증가: 과일, 채소, 통곡물 등을 통해 식이 섬유를 충분히 섭취하면 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수분 섭취: 충분한 물을 마시는 것이 중요합니다. 수분 섭취는 변을 부드럽게 만들어 배변을 용이하게 합니다.
규칙적인 운동: 가벼운 운동은 장 운동을 촉진하여 배변을 도와줄 수 있습니다.
스트레스 관리: 스트레스는 장 건강에 영향을 미칠 수 있으므로, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요.
화장실 습관 개선: 변의 신호가 있을 때 참지 말고 바로 화장실에 가는 것이 좋습니다.
하지만 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 증상이 악화된다면, 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 특히 가족력이 있는 경우에는 더욱 주의가 필요합니다. 건강을 위해 조속히 전문적인 진료를 받으시길 권장드립니다.
또한, 장시간 화장실에서 힘을 주어 변을 보려고 노력하는 것은 괄약근에 과도한 긴장을 초래하고 통증 또는 불편함을 야기할 수 있으니 오랜 시간 동안 힘주는 행동은 피하는 것이 좋겠어요. 만약 증상이 지속된다면 하제 복용이 필요할 수 있으니 소화기내과 진료 시 상담받아 보시는 것이 좋겠어요.
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묽은 변을 몇분 씩 3번이나 봤는데요. 또 변이 마려운 느낌이 계속 들어요.. 또 화장실을 왔는데요. 역시나 묽은 변이 나옵니다. 생리가 시작 중인데요. 생리 하기 전엔 나올 것 같은 신호를 정확하게 느끼지 못했는데요. 생리가 시작하는 일이 되고나서 신호를 더 잘 느낍니다. 그렇지만 계속 몇분 씩 화장실 가기가 힘들어요 배도 생리 때뭉에 불편하고 조금 아파요.
평소에 저는 약 2시간 간격으로 화장실을 가고, 외출할 때는 화장실을 못 간다는 불안감 때문에 매우 스트레스를 받습니다. 특히 긴 차량 이동을 할 때는 극심한 불편함을 느낍니다. 밤에는 한 번 일어나고, 밤에 10시간 동안 화장실에 가지 않기도 합니다. 하지만 낮에는 자주 화장실에 가야 하는 상황이 이어지고 있습니다. 특히 요즘따라 집에 있을 때는 화장실에 갔다 오자마자 다시 마려운 느낌이 드는 경우가 많고, 그때 볼일을 보면 소변량은 적은 편입니다. (화장실을 3시간동안은 참을 수 있습니다. 하지만 계속 오줌이 마려운 느낌이 들고 왼쪽 아랫배에 저린 느낌)(비뇨기과 방문하여 소변 검사와 잔뇨감 검사를 받음. 이상없다고 하셨습니다) 또한, 오줌이 마려울 때, 조금 참았을 때 왼쪽 아랫배에 저린 느낌이 드는데, 통증은 없지만 불편함이 지속되어 신경이 쓰입니다. (마렵지 않을 때는 불편함이 없습니다. 추기로 생리통도 1~2일째 심한 편인데 그때도 왼쪽 아랫배만 아픕니다.) 왜이럴까요?
덩어리가 밀어내는 변 압박감,마려움이 안 느껴지고 항문에 무거움이 느껴질 때 그럴 때마다 화장실을 가면 변기에 앉으면 변이 나올 것 처럼 압박감이 느껴지거나 변이 나오는데요. 화장실을 많이가서 처음에는 많은 양이 나오다 작은 양이 나옵니다. 계속 무겁고 불편한 느낌 크게 들어요. 그래서 몇 시간 씩 점액질과 작은 변을 봅니다. 화장실을 너무 자주가고 가스 찬 것 같은 느낌이 들어요.