정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.08
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발목 인대가 늘어난 후 2주간 반깁스를 착용하고 이제 막 걷기 시작하셨을 때 발등에 약간의 통증을 느끼시는 것은 회복 과정에서 나타날 수 있는 정상적인 반응입니다.

  오랜 기간 발목을 제대로 사용하지 않다가 다시 체중을 실어 걷기 시작하면, 근육과 인대가 다시 적응하는 과정에서 불편감이나 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 인대가 늘어난 부위가 완전히 회복되기까지는 시간이 필요하기 때문에 걸을 때 약간의 통증은 자연스러운 현상입니다.

  다만, 통증이 점차 줄어들어야 정상적인 회복 과정으로 볼 수 있습니다. 만약 통증이 심해지거나, 붓기가 증가하거나, 열감이 동반된다면 추가적인 진료가 필요할 수 있습니다.

  회복 기간 동안에는 갑작스러운 운동이나 무리한 활동은 피하시고, 필요하다면 냉찜질을 통해 통증과 붓기를 관리하시는 것이 좋습니다. 점진적으로 활동량을 늘려가며 발목의 상태를 지켜보시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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