수면 4시간

김OO • 2023.02.20

잠을 4시간정도 잤어요ㅠ 오늘 출근하는데 지하철에서 토할 것 같아서 내렸네요ㅠ 커피마시니까 나아졌는데 괜찮은건가요?

울렁거림
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소화기질환 관련 2개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.02.20

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 휴식을 통해 증상이 호전되었다면 일시적일 것으로 보여요. 수면이 부족했다면 충분한 수면을 취하시고 활동하시는 것이 좋아요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

  • 정성찬 선생님
    연세안마취통증의학과의원
    2023.02.20

    안녕하세요, 연세안통증의학과 목동점 대표원장 정성찬입니다. 수면이 부족 상태에서 메스꺼움을 느끼는 케이스는 위장 장애 보다는 긴장형 두통이나 편두통이 오면서 소화기쪽 자율신경 증상이 잠시 동반된 경우라 볼 수 있습니다. 위장 장애라면 커피가 해가 되지만, 두통과 동반된 메스꺼움에 카페인은 오히려 도움을 주기도 합니다.

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