변비로 체중이 증가할 수 있나요?

정OO • 2025.04.08

변이 아주 조금 나오고 변배출이 거의.안되면은 체중증가 하루에 1키로나 1키로 500그람정도 차이나기도 하나요?

비만

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다이어트 관련 1개의 답변

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닥터나우 AI
2025.04.08
네, 변비로 인해 변이 제대로 배출되지 않으면 체중이 일시적으로 증가할 수 있습니다. 변이 장에 머무르는 동안 하루에 1kg에서 1.5kg 정도의 차이가 날 수도 있습니다. 변비가 지속된다면 식이섬유 섭취를 늘리고 수분을 충분히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 변비가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 내과적인 다른 원인이 있는지 확인해 보는 것이 좋습니다. 가까운 내과나 가정의학과에 내원하여 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.
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