숙취해소제는 음주 전후 언제 먹는 게 효과적인가요?

Question

음주하기전에 숙취를 피하기위해 숙취해소제를 미리 마셔둡니다.그런데 궁금한점이 음주전 미리마셔두는게 더 좋을까요? 음주후 마시는게 더좋을까요?아니면 둘다 하는게 제일좋을까요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

숙취해소제를 언제 섭취하는 것이 더 효과적인지에 대한 질문이시군요. 일반적으로 숙취해소제는 음주 전에 미리 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있습니다. 음주 전에 섭취하면 알코올 대사를 돕는 성분들이 미리 몸에 흡수되어 알코올 분해를 지원할 수 있기 때문입니다.

하지만 음주 후에도 숙취해소제를 섭취하면 남아 있는 알코올 대사에 도움을 줄 수 있으므로, 음주 전과 후 모두 섭취하는 것이 가장 효과적일 수 있습니다. 다만, 과도한 음주는 어떤 방법으로도 숙취를 완전히 예방하기 어렵기 때문에 적정량의 음주를 유지하는 것이 가장 중요합니다.

결론적으로, 음주 전과 후 모두 숙취해소제를 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 하지만 음주량을 조절하는 것이 숙취를 예방하는 데 가장 효과적이라는 점을 기억하시기 바랍니다.

숙취해소제는 음주 전후 언제 먹는 게 효과적인가요?

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