잘못된 세안습관으로 인한 피부 손상, 회복 가능할까요?

하OO • 2025.04.16

선크림도 자주 덧바르믄 편인데 이지워셔블 선크림 잔뜩 바르고 집에서 아주 세정력 약한 클폼으로만 세안했었거든요 6개월동안. 선크림 잔여감이 여실히 느껴져도 걍 무시허고 귀찮아서 자는걸 계속 반복했더니 피부얇아짐,건조해짐,칙칙해짐,코하고 눈주변 푸르고 혈관비침, 주름 살짝생김,피부처짐,탄력사라짐 등의 증상이 나타났는데요 이제부터 선크림 잘 지운다면 원래 6개월 전 피부로 완전 회복할까요.. 아니면 회복불가능한 손상일까요? 백프로 회복가능한 노화면 지금부터라도 제대로 잔여감 안남게 지우려고요... 선크림은 잘바르고다녀서 광노화는 안왔을텐데 잘못된 세안습관으로 노화온것같아서요.. 되돌릴수 있는 회복일까요..6개월 전으로 돌아갈수있을까요.. 객관적이고 진실된 답변 부탁드려요 ㅠㅠ 너무 피부때문에 우울합니다..확노화되서 이게 일시적인 손상일지.. 아니면 돌이킬수없는 손상인지 객관적이고 사실적으로 알려주시면 감사하겠습니다..

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1개의 답변

  • 문은영 선생님
    닥터나우
    2025.04.16
    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 선크림도 자주 덧바르는 편인데 선크림을 잔뜩 바르고, 집에서 세정력이 약한 클렌징 폼으로만 세안을 6개월동안 하셨다고 적어주셨어요. 선크림 잔여감이 느껴져도 무시하고 귀찮아 자는 걸 반복했더니 피부얇아짐,건조해짐,칙칙해짐,코하고 눈주변 푸르고 혈관비침, 주름 살짝생김,피부처짐,탄력사라짐 등의 증상이 나타나서 걱정이 많이 되시는 것 같아요. 회복이 가능할지, 회복이 불가능한 손상일지 문의를 주셨내요. 문의주신 내용에 대해 설명드릴게요. 피부 상태가 변해서 많이 걱정이 되시는 것 같아요. 피부가 얇아지고, 건조하고, 침침해졌고, 코와 눈가 주변이 착색되고 푸른 혈관이 비치며 잔주름과 탄력저하도 발생햇다고 하셨어요. 원인으로는 잘못된 세안 습관으로 선크림 잔여물이 남아 피부에 영향을 준 것으로 의심하고 계신대요. 일단 현재 피부 변화는 생활 습관에 의한 변화로 여겨져요. 6개월간의 습관에 의해 발생한 피부 변화는 되돌릴 수 있어요. 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 일단 원인으로 꼽으셨던 선크림 잔여감, 세안 부분을 신경써 주세요. 선크림이 남아있지 않도록 잘 세정해주시고, 순한 클렌징폼으로 마무리 해주세요. 또한 피부가 얇아지고 건조한 상태라고 보습을 충분히 해주시되, 자극감이 있는 제품은 피하시는 것이 좋아요. 현재 피부에 레티놀, 비타민C, 각질제거제와 같은 자극감이 있는 제품은 오히려 자극을 줄 수 있어, 수분감을 먼저 충전하면서 피부 장벽을 회복하는 것이 좋아요. 6개월에 거친 생활습관에 의해 변화된 피부이므로, 돌이키려면 그 정도의 시간이 필요할 수 있어요. 피부가 얇아진 상황이라면 피부 장벽이 복원되고, 피부가 다시 회복하는데 6개월 정도의 시간이 필요할 수 있어요. 하루 이틀 사이에 반짝 좋아지지는 않으나, 지금이라도 피부에 신경쓰시고 세안을 잘 해주시고 보습을 잘 해주시면 회복이 가능하므로 걱정하지 마시고 꼭 생활습관을 변경하여 피부 건강을 되찾으시길 바랄게요. 질문자님에게 도움이 될 수 있는 콘텐츠를 하단에 추천해 드릴게요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! '◡'❀ 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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