만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 공복 시간이 길어도 특정 상황에서는 혈당이 올라갈 수 있습니다. 이것은 '새벽 현상'이라고 불리는 생리적 현상과 관련이 있을 수 있습니다. 새벽 시간대에 스트레스 호르몬인 코르티솔, 글루카곤, 에피네프린 등이 분비되면서 간에서 포도당을 방출하여 혈당이 상승할 수 있습니다.

  또한 인슐린 저항성이 있는 경우에도 인슐린이 제대로 작용하지 않아 간에서 포도당이 과도하게 방출되어 공복 상태에서도 혈당이 높게 나타날 수 있습니다.

  공복혈당 100은 정상 범위(70-99 mg/dL)의 상한선에 있는 수치입니다. 1년 전 69였던 것에 비해 상승했지만, 아직 당뇨병 진단 기준(126 mg/dL 이상)보다는 낮습니다. 다만 100-125 mg/dL는 '공복혈당장애' 또는 '당뇨 전단계'로 볼 수 있으므로, 정기적인 검사와 생활습관 관리가 필요할 수 있습니다.

  혈당 수치가 걱정된다면, 다른 시간대에 다시 측정해보거나 당화혈색소(HbA1c) 검사를 통해 좀 더 장기적인 혈당 상태를 확인해보는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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