가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.03

  머리카락이 얇아지는 이유는 다양하며, 주요 원인으로는 유전적 요인, 호르몬 변화, 영양 결핍, 스트레스, 특정 약물의 부작용, 자가면역 질환, 두피 문제 등이 있어요. 또한, 나이가 들면서 모발의 성장 주기가 변하고 모낭이 약해져서 머리카락이 얇아질 수도 있어요. 머리카락을 1주일에 1번 감는 것이 직접적으로 머리카락을 얇아지게 하는 주된 원인은 아니에요. 오히려 머리를 너무 자주 감는 것이 두피의 자연스러운 기름기를 제거하여 두피와 모발 건강에 영향을 줄 수 있어요. 그러나 1주일에 한 번 감는 것이 적절한지는 개인의 두피 상태와 생활 환경에 따라 다를 수 있어요. 예를 들어, 지성 두피를 가진 사람이나 땀을 많이 흘리는 환경에 있는 사람은 더 자주 머리를 감아야 할 수 있어요. 모발이 얇아지는 것에 대한 우려가 있다면, 두피와 모발 건강을 위해 적절한 샴푸와 컨디셔너를 사용하고, 균형 잡힌 식단을 유지하며, 스트레스를 관리하는 것이 중요해요. 또한, 머리카락과 두피에 해로울 수 있는 화학적 처리나 열 스타일링을 자제하는 것이 좋아요. 만약 모발이 얇아지는 문제가 심각하다면 피부과 전문의나 모발 클리닉을 방문하여 전문적인 조언을 받는 것이 좋아요.

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