10개월 아기의 수면패턴 관찰 중 우는 걸 기다려도 되나요?

윤OO • 2024.09.11

10개월 아기가 낮잠이나 밤잠에 들기 전 우는데 수면패턴을 위해 지켜보곤 합니다. 10분정도 우는 걸 기다리는건 괜찮을까요 ?

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.11

    10개월 아기가 잠들기 전에 우는 것은 아기들이 언어를 통해 감정을 표현할 수 없어 울음으로 다양한 감정을 표현하는 행동 중 하나입니다. 아기가 울 때 10분 정도 기다리는 것은 수면 교육의 한 방법으로 볼 수 있으며, 아기가 스스로 잠드는 능력을 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아기가 너무 심하게 울거나, 불편해 보이거나, 다른 이상 증상이 있다면 즉시 달래주는 것이 좋습니다. 아기의 수면 패턴을 위해 일정한 루틴을 유지하는 것도 중요한데, 이는 아기가 밤에 잠을 자는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아기가 밤에 잘 수 있는 분위기를 만들어주고, 새벽에 깨더라도 최소한의 반응만 해주며 아이가 곧 다시 잠에 들 수 있게 해주는 것이 좋습니다. 또한, 아기가 울 때마다 즉시 달래주는 것보다는 조금씩 시간을 늘려가면서 아기가 스스로 잠들 수 있도록 유도하는 것이 수면 교육에 도움이 됩니다.

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