어제 빈속에 삼각김밥이랑 바나나우유를 먹은뒤부터 지속 적인 구토와 물설사를 하는데 목이 말라서 자몽 에이드를 마셨는데 그것도 다 토해서 물만 찔끔 찔끔 마시고있는데 입이 너무 마르고 속이 더부룩해요 특히 걸을때 더 그렇다 고 물을 원샷하자니 다 토할거같아 고민이고 이온음료를 마시라고 했는데 이온음료도 당이 높지않나요? 그리고 어떤 음료를 마셔야 하는지도 마시는 방법도 알려주세요
1개의 답변
구토와 설사로 많이 힘드시겠네요. 이런 상황에서는 수분과 전해질 보충이 매우 중요합니다.
이온음료는 수분과 전해질을 동시에 보충할 수 있어 도움이 됩니다. 당 함량에 대해 걱정하시는데, 일반 탄산음료나 과일주스보다는 낮은 편이지만, 그래도 당이 포함되어 있습니다. 하지만 현재 상태에서는 전해질 보충이 중요하므로 적당량 섭취하시는 것이 좋습니다.
음료 섭취 방법은:
자몽 에이드와 같은 산성이 강한 음료나 당분이 많은 음료는 피하시고, 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 증상이 호전되면 바나나, 쌀, 토스트 등 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 드시기 시작하세요.
증상이 24시간 이상 지속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
저혈당인 것 같습니다. 음식을 먹으면 구토하고 물,음료수만 먹었는데 구토한지 4번 됩니다
소화기질환구토안녕하세요 현재 독감수준의심한감기에 걸려 어제부터 약복용중인데 저는 감기증상으로 설사증상이 나타나더라구요..이렇게 비워내도 지금도 순간순간꼬이면서가스로나가긴합니다 기침콜록거릴때 가장꼬이구요 오늘이 어제보다 목이 더 많이부어 죽한톨도 못넘길거같고 액체로 수분보충은 해야할거같은데 제가 당장에 구할수있는 음료종류 나열해볼게요 추천해주세요 1. 이온음료(냉장)(이온음료추천이시라면 포카리 게토레이 이프로 중에 어떤것이좋을지) 2.보리차(냉장) 3.식혜(냉장) 4.얼그레이차 5.모과차 6.뱅쇼
내과독감복통+1설사 후 포카리 먹는 게 좋다는 글과 나쁘다는 글이 거의 반반으로 있어 질문 드립니다. 설사 후 수분 보충을 위해 적당한 이온음료 섭취는 괜찮은가요?
소화기질환설사