어제 빈속에 삼각김밥이랑 바나나우유를 먹은뒤부터 지속 적인 구토와 물설사를 하는데 목이 말라서 자몽 에이드를 마셨는데 그것도 다 토해서 물만 찔끔 찔끔 마시고있는데 입이 너무 마르고 속이 더부룩해요 특히 걸을때 더 그렇다 고 물을 원샷하자니 다 토할거같아 고민이고 이온음료를 마시라고 했는데 이온음료도 당이 높지않나요? 그리고 어떤 음료를 마셔야 하는지도 마시는 방법도 알려주세요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
구토와 설사로 많이 힘드시겠네요. 이런 상황에서는 수분과 전해질 보충이 매우 중요합니다.
이온음료는 수분과 전해질을 동시에 보충할 수 있어 도움이 됩니다. 당 함량에 대해 걱정하시는데, 일반 탄산음료나 과일주스보다는 낮은 편이지만, 그래도 당이 포함되어 있습니다. 하지만 현재 상태에서는 전해질 보충이 중요하므로 적당량 섭취하시는 것이 좋습니다.
음료 섭취 방법은:
자몽 에이드와 같은 산성이 강한 음료나 당분이 많은 음료는 피하시고, 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마시는 것이 좋습니다. 증상이 호전되면 바나나, 쌀, 토스트 등 소화가 잘 되는 음식을 소량씩 드시기 시작하세요.
증상이 24시간 이상 지속되거나 심해진다면 의사의 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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이틀 전에 오후 10시에 먹은 샌드위치가 상했는지 다음날 오전부터 식중독 증상이 있었어요 샌드위치 섭취 다음 날엔 수액을 맞아서 그나마 괜찮았는데, 저녁부터 구토와 설사 고열, 탈수 증상이 시작됐어요. 새벽에도 열이 떨어지지 않았구요. 지금까지 열이 38도를 넘어서 39도까지 오르고 있고, 탈수 증상이 너무 심하고 물을 조금만 마셔도 설사할 것 같아서 물은 설사하지 않을 정도로만 조절해서 먹고있어요. 이온음료와 따뜻한 물, 따뜻한 물에 설탕과 소금을 넣은 물 등을 꾸준히 조금씩 섭취하고 있는데 증상이 점점 안좋아지고 있어요. 병원에 가서 진찰을 받아도 수분을 조금씩 섭취하라는 말 밖에 안하고, 식중독 증상은 24시간 이내에 해결된다는데 48시간을 넘겼어요. 어떻게 해야하나요???
이틀 전에 오후 10시에 먹은 샌드위치가 상했는지 다음날 오전부터 식중독 증상이 있었어요 샌드위치 섭취 다음 날엔 수액을 맞아서 그나마 괜찮았는데, 저녁부터 구토와 설사 고열, 탈수 증상이 시작됐어요. 새벽에도 열이 떨어지지 않았구요. 지금까지 열이 38도를 넘어서 39도까지 오르고 있고, 탈수 증상이 너무 심하고 물을 조금만 마셔도 설사할 것 같아서 물은 설사하지 않을 정도로만 조절해서 먹고있어요. 이온음료와 따뜻한 물, 따뜻한 물에 설탕과 소금을 넣은 물 등을 꾸준히 조금씩 섭취하고 있는데 증상이 점점 안좋아지고 있어요. 병원에 가서 진찰을 받아도 수분을 조금씩 섭취하라는 말 밖에 안하고, 식중독 증상은 24시간 이내에 해결된다는데 48시간을 넘겼어요. 어떻게 해야하나요???
카페인 음료를 마신 후 갑작스레 구토가 올라왔습니다. 지금까지 카페인 음료 섭취 시 큰 부작용은 없었고 제일 심했던게 단순 구역감 (실제 구토를 하지는 않았습니다.)이었는데 다른 문제가 있을까요?
