영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.30
  의료진이 검수를 완료한 답변이에요

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  숙취 해소에는 다음과 같은 음식과 음료가 도움이 됩니다:

  1. 충분한 수분: 물은 에탄올과 아세트알데히드 분해를 도와 숙취 해소에 가장 중요한 역할을 합니다.

  2. 콩나물: 알코올 해독을 도와 숙취 해소에 효과적입니다.

  3. 꿀물: 꿀에 포함된 과당은 체내에서 알코올 분해를 도와 숙취로 인한 속 쓰림을 완화시켜 줍니다.

  이외에도 수분이 많은 과일이나 채소, 미네랄이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 술 마신 다음 날에는 소화가 잘 되는 부드러운 음식을 먹고, 카페인이나 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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