영양제 복용 후 소변 색깔 진해지면 관련이 있을까요?

Question

얼마 전부터 비타민U, 비타민 B, 판토텐산이 들어간 영양제를 챙뎌 먹고 있는데 소변이 박카스색처럼 되게 진하게 나오네요 관련이 잇을가뇨??

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예, 영양제를 복용한 후 소변 색깔이 진해지는 것은 비교적 흔한 현상이에요. 특히 비타민 B군을 섭취할 경우에 소변이 노란색에서 진한 노란색 또는 형광 노란색으로 변할 수 있어요. 이는 비타민 B2(리보플라빈)가 체내에서 대사되고 난 후 소변으로 배출되기 때문이죠. 비타민 U와 판토텐산도 소변 색깔에 영향을 줄 수 있지만, 주로 비타민 B군이 이러한 변화를 일으키는 것으로 알려져 있습니다.

이 변화는 대체로 무해하며, 영양제가 몸에 흡수되고 있다는 신호일 수 있어요. 하지만 소변 색깔이 지속적으로 진하거나 다른 증상이 함께 나타난다면, 의사와 상담하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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