꿈을 심하게 꾸는 문제, 어느 병원에 가야 하나요?

김OO • 2025.03.25

60대 후반 여성입니다. 자면서 꿈을 너무 심하게 꾸는데 거의 매일 그럽니다. 이런 질환은 어느 병원에 가야 하는지요?

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.05.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    꿈을 너무 심하게 꾸는 경우는 수면의 질에 영향을 줄 수 있으며, 이는 수면 장애의 일종일 수 있습니다. 수면의 질이 떨어진다고 느껴지신다면 수면다원검사를 통해 원인을 찾아보는 것이 좋습니다. 수면 클리닉이나 정신건강의학과를 방문하셔서 수면의 질을 평가받고, 필요한 경우 수면다원검사를 통해 보다 정확한 진단을 받으실 수 있습니다. 정신건강의학과에서는 스트레스나 불안과 같은 심리적 요인도 함께 평가할 수 있으니, 병원을 방문하셔서 전문의와 상담하시길 권장드립니다. 평소 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기 등 생활 습관을 개선하는 것도 수면에 도움이 될 수 있습니다.

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정신건강 관련 질문

  • 매일 꾸는 꿈 기억력 저하, 병원 방문 필요한가요?

    두 달 동안 거의 매일 꿈을 꾸다시피 하고 어떤 날은 어떤 꿈을 꿨는지 잘 기억이 나는 반면 어떤 날은 기억이 잘 나질 않아요 ㅠㅠ 중간에 잘 깨진 않는 거 같은데 엄청 자주 꿔요 ㅠㅠ 이런 경우엔 어느 병원을 가야 되며 뇌에 문제가 있는 걸까여..!

    신경과

    2024.04.20

  • 매일 꾸는 꿈, 기억력 저하와 두통 관련 병원 방문 필요할까요?

    두 달 동안 거의 매일 꿈을 꾸다시피 하고 어떤 날은 어떤 꿈을 꿨는지 잘 기억이 나는 반면 어떤 날은 기억이 잘 나질 않아요 ㅠㅠ 중간에 잘 깨진 않는 거 같은데 엄청 자주 꿔요 ㅠㅠ 이런 경우엔 어느 병원을 가야 되며 뇌에 문제가 있는 걸까여.. 머리도 예전보다 자주 아픈데 혹시 이거랑 관련이 있을까요 ㅠㅠ?

    신경과

    2024.04.20

  • 꿈을 매일 꾸는 것이 문제일까요?

    이번에 처음 알았는데 주위에서는 꿈은 가끔 꾼다고 하더라고요 저는 어릴 때 부터 하루도 빠짐 없이 매일 꿈꾸는데 이게 무슨 문제가 있는걸까요

    정신건강의학과

    수면장애

    2024.10.02
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!