무릎에서 소리와 비틀림 느낌이 나는 이유는?
하OO • 2026.03.23
쭈그려 앉을때마다 무릎에서 소리나고 오른쪽 무릎에서는 뼈가 비틀리는 기분이야
무릎통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.03.23error
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무릎에서 소리가 나고 비틀림 느낌이 드는 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.
쭈그려 앉을 때 무릎에서 나는 소리는 관절 내의 기포가 터지면서 발생하는 경우가 많습니다. 이는 일반적으로 흔히 있는 현상이며 대부분의 경우 특별한 문제가 아닐 수 있습니다.
오른쪽 무릎에서 느껴지는 뼈가 비틀리는 느낌은 인대나 힘줄이 뼈에 걸리면서 발생할 수 있습니다. 또한 관절이나 연골이 부딪히는 등의 문제로 인해 이러한 감각이 느껴질 수 있습니다.
통증이 없다면 크게 문제될 것은 없을 수 있으나, 불편감이 지속되거나 통증이 동반된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 정확한 원인 파악을 위해 엑스레이 등의 검사가 필요할 수 있습니다.
평소 올바른 자세를 유지하고, 무릎 주변 근육을 강화하는 운동을 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 또한 운동 전 충분한 스트레칭을 통해 관절과 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.
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정형외과 관련 질문
무릎에서 소리와 통증이 나는 이유는?
최근 왼쪽 무릎을 앞 뒤로 왔다갔다 하면 무릎에서 뚝뚝 소리가 나고 어떨 땐 시큰시큰한 통증이 살짝씩 있어요. 그리고 걸을 때도 한번씩 무릎에 통증이 있는데 왜 그러는걸까요? 전에는 매일 매일 달리기를 했었는데 그때는 무릎이 아픈 적이 없었거든요. 반면, 달리기를 매일은 아니지만 일주일에 1번씩은 하고 있는데 오히려 지금 무릎에 이상이 있어요.
정형외과
무릎통증
2025.02.22자세를 바꿀 때 무릎에서 나는 뚝뚝 소리의 이유는 무엇인가요?
어렸을때부터 앉았다 일어났다 하면 매번 그런건 아니지만 오래 앉아있었거나, 오래 서있었거나 할때 쪼그려 앉았다 일어나게 되면 양쪽 무릎에서 뚝뚝 소리가 나던데 이유가 뭘까요?
정형외과
2024.01.09다리를 접고 펼 때 무릎에서 소리가 나는 이유는 무엇일까요?
태어날때부터 그런건지 정확히 언제부터 그런건지는 모르겠지만 현재 21살인데 12살때 기억에는 있어요 통증은 없는데 걸을때 다리를 접었다 펼때 무릎에서 소리가 나요 무릎에 손을 가져다대면 느껴지기도 해요 왜그런걸까요? 아프진않은데 그냥 궁금해져서요ㅠ 거슬리기는 해요
정형외과
2023.11.19