자세를 바꿀 때 무릎에서 나는 뚝뚝 소리의 이유는 무엇인가요?

김OO • 2024.01.09

어렸을때부터 앉았다 일어났다 하면 매번 그런건 아니지만 오래 앉아있었거나, 오래 서있었거나 할때 쪼그려 앉았다 일어나게 되면 양쪽 무릎에서 뚝뚝 소리가 나던데 이유가 뭘까요?

정형외과
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.09

    무릎에서 뚝뚝 소리가 나는 것은 무릎 관절끼리의 마찰음, 염발음일 수도 있지만 인대 손상 등일수도 있어요. 특히 오래 앉아있거나 서있는 등 특정 자세를 오래 유지한 후에 소리가 나는 경우, 관절의 가동 범위가 갑자기 변할 때 관절 내부의 압력 변화로 인해 소리가 날 수 있습니다. 또한, 무릎 주변의 인대나 힘줄이 뼈에 문지르면서 나는 소리일 수도 있습니다. 만약 뚝뚝 소리와 함께 통증, 부기, 불편감 등의 증상이 동반된다면, 관절염, 연골 손상, 인대 손상 등 다른 의학적 문제가 있을 수 있으므로 가까운 정형외과에 내원하셔서 검사를 받아보실 것을 권장해요. 평소에 관절 건강을 위해 적절한 운동과 스트레칭을 하는 것이 중요하며, 체중 관리를 통해 무릎에 가해지는 부담을 줄이는 것도 도움이 됩니다.

    꼭 확인해주세요.

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