불면증
몇달 째 잠을 제대로 못자고 있어요 자정 무렵 잠이 깨서는 늦은 새벽까지 잠을 못자는 일이 반복되다보니 낮생활이 너무 피곤해요 수면제 처방을 받으면 도움이 될까요
몇달 째 잠을 제대로 못자고 있어요 자정 무렵 잠이 깨서는 늦은 새벽까지 잠을 못자는 일이 반복되다보니 낮생활이 너무 피곤해요 수면제 처방을 받으면 도움이 될까요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 성인 하루 평균 적정 수면량이 채워지지 않을 경우 신체의 여러가지 질환을 유발시킬 뿐만 아니라 일상생활에도 어려움을 느끼게 될 수 있어요. 수면유도제의 경우 일반의약품이 많기에 약국에서도 구매 가능하나 의약품명을 직접 언급하기 어려운 점 양해 부탁드려요. 다만 비대면 진료를 통해 수면을 도와줄 수 있는 전문의약품이 있으며, 전문의약품이라면 닥터나우 앱 내에서 진료 후 처방 및 배송 가능해요. 과목 진료 > 정신건강의학과 진료를 통해 상담 후 적절한 의약품을 처방받아보시길 권유 드려요. [참고] 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불면 진료 및 처방 합니다 🍎
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
안녕하세요. 지아인클리닉입니다. 단계적으로 수면에 도움을 받을 수 있는 항히스타민제부터 유도제, 수면제까지 병합 또는 단계적으로 사용해서 극복해 나가시고 수면위생에도 신경써 주세요 그럼 참고 부탁드리고 혹시 진료나 상담이 필요하시면 신청해주세요. 건강하시길 기원하겠습니다. 감사합니다.
서울특별시 강남구 도곡로 419 6층 (대치동)