식사 중 계속 먹으면 혈당이 계속 오르나요?
최OO • 2025.07.07
혈당 체혈할 때 식후 한시간 후 채혈하라고 되어 있는데 1시간동안 식사를 했다 가정하면 채혈하기 전까지 계속 먹은건데 혈당이 그 뒤로 쭉쭉 올라가나요?
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1개의 답변
식사 중 계속 음식을 섭취하면 혈당은 지속적으로 상승할 수 있습니다. 음식, 특히 탄수화물을 섭취하면 소화 과정을 통해 포도당으로 분해되어 혈액으로 흡수되기 때문입니다.
식후 혈당 측정은 일반적으로 식사 시작 시점부터 계산하여 1-2시간 후에 하는 것이 권장됩니다. 만약 1시간 동안 계속 식사를 하셨다면, 마지막 음식 섭취 시점부터 혈당이 계속 상승할 가능성이 있습니다. 이는 음식이 소화되어 혈액으로 흡수되는 과정이 지속되기 때문입니다.
정확한 혈당 측정을 위해서는 식사를 30분 이내에 마치고, 식사 시작 시점부터 시간을 계산하여 측정하는 것이 좋습니다. 또한 식사 내용(탄수화물 함량 등)에 따라 혈당 상승 정도와 패턴이 달라질 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
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