아침에 종아리 쥐와 경련, 어떻게 치료하고 관리해야 할까요?
아침9시에 자다가 종아리 쥐?경련? 이 나서 금방 풀긴했는대 종아리가 너무 땡겨요 앉아있을땐 모르겠지만 누워있다가 발가락을 위로올리거나 또는 누워있다가 서있을경우 엄청 땡기는대 한의원 근육통약이있길래 먹었는대도 나아지질않아서요 온찜질을해야하는건지.. 무슨약을먹어야하는지.. 병월을 가야하는지 이런적이 처음이라 여쭤봅니다ㅜㅜ 그리고 종아리 뒤 근육이 떨리거나 그러진않는대 누가 근육을 찢어놓는듯한 고통인대 이게 쥐 일까요 경련일까요?? 그 고통이 일어났을때 종아리를 그 부위를 아주쌔게 꼬집거나 그러면 또 잘풀려요,, 다들 이게 쥐인지 경련인지 모르겠다하더라구요ㅠㅠ