무릎물리치료 후 무플 바깥쪽 쪼그려앉으면 당기는 현상은 무엇일까요?
윤OO • 2024.11.18
무릎물리치료 후 붓기도 빠졌는데 무플 바깥쪽이 쪼그려앉으면 당겨요 통증은 없구요
통증
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.11.18
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
무릎 물리치료 후 무릎 바깥쪽이 쪼그려 앉을 때 당기는 현상은 근육이나 인대의 긴장, 유연성 부족, 또는 회복 과정 중의 일시적인 현상일 수 있어요. 통증이 없다면 심각한 문제는 아닐 가능성이 높지만, 불편함이 지속되거나 악화된다면 담당 물리치료사나 의사와 상의하여 추가적인 평가를 받아보시는 것이 좋겠어요. 물리치료 후에는 근육과 인대가 회복되는 과정에서 일시적인 불편함이 있을 수 있으니, 천천히 근육을 늘려주면서 회복을 하는 것이 좋고, 꾸준한 스트레칭과 적절한 운동을 통해 유연성을 개선하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 완화되지 않거나 심해질 경우 닥터나우 앱 내 '증상 진료' > '통증' 또는 '과목 진료' > '정형외과'로 비대면 진료를 받아보시기를 권유드립니다.
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