숨이 덜쉬어지는 느낌, 방이 건조하면 영향을 줄까요?

박OO • 2024.12.05

한번씩 의식하면 숨이 덜쉬어지는 느낌을 받아요 심리적인걸까요? 방이 건조하면 그럴수도있을까요? 거의문을닫고 히터틀고자거든요

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.12.05

    방이 건조할 경우 호흡에 불편함을 느낄 수 있습니다. 특히 히터를 사용하면 실내 공기가 건조해져 호흡기에 자극을 줄 수 있고, 이로 인해 숨쉬기가 어려워질 수 있습니다. 이런 경우 가습기를 사용하여 적절한 실내 습도를 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 스트레스나 심리적인 요인도 호흡에 영향을 줄 수 있으므로, 이를 관리하는 것도 중요합니다. 만약 이러한 조치를 취해도 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 호흡기 내과에서 검진을 받아보시고, 이상이 없다면 정신건강의학과 방문하여 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다.

    꼭 확인해주세요.

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