숨이 덜쉬어지는 느낌, 방이 건조하면 영향을 줄까요?
한번씩 의식하면 숨이 덜쉬어지는 느낌을 받아요 심리적인걸까요? 방이 건조하면 그럴수도있을까요? 거의문을닫고 히터틀고자거든요
한번씩 의식하면 숨이 덜쉬어지는 느낌을 받아요 심리적인걸까요? 방이 건조하면 그럴수도있을까요? 거의문을닫고 히터틀고자거든요
방이 건조할 경우 호흡에 불편함을 느낄 수 있습니다. 특히 히터를 사용하면 실내 공기가 건조해져 호흡기에 자극을 줄 수 있고, 이로 인해 숨쉬기가 어려워질 수 있습니다. 이런 경우 가습기를 사용하여 적절한 실내 습도를 유지하는 것이 도움이 될 수 있어요. 또한, 스트레스나 심리적인 요인도 호흡에 영향을 줄 수 있으므로, 이를 관리하는 것도 중요합니다. 만약 이러한 조치를 취해도 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 호흡기 내과에서 검진을 받아보시고, 이상이 없다면 정신건강의학과 방문하여 상담을 받아보시는 것도 추천드립니다.
꼭 확인해주세요.
최근 자다가 깬후에 다시잠들려고할때 숨이먹히는?숨을덜쉬는 느낌이있는데 건조해서그럴까요? 겨울이랑 히터키고자다보니 코랑목이 자고일어나면건조합니다. 그러다보니 아침에도 숨이살짝갑갑한느낌? 계속생각해서 더그런걸까요? 코골이등은 없습니다.
눕거나 앉아있거나 안정을 취하고 있는 상태에서도 숨이 덜 쉬어지고 어지럽고 심장이 빨리 뛰는 느낌이 들고 폐가 차가운?시원한 느낌이 들어요 왜 그럴까요?최소 달에 한번씩은 그러는데 몸이 크게 안좋은건 아니겠죠?
비염으로 치료중인데 거실과 제방 습도는 63 ~ 65 로 크게차이안나는데 거실이 훨씬 춥고 시원하네요 방에 덥고 답답해서 거실로 나오면 방보다 코도 조금 나은거 같은데 거실에서 자려고하는데요 거실은 더운느낌이없는데 방보다는 거실이 비염에 영향을 덜 줄까요?