잠자다 깬 후 숨이 덜 쉬는 느낌, 건조해서 그럴까요?
박OO • 2024.12.06
최근 자다가 깬후에 다시잠들려고할때 숨이먹히는?숨을덜쉬는 느낌이있는데 건조해서그럴까요? 겨울이랑 히터키고자다보니 코랑목이 자고일어나면건조합니다. 그러다보니 아침에도 숨이살짝갑갑한느낌? 계속생각해서 더그런걸까요? 코골이등은 없습니다.
내과
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내과 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.12.06
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 닥터나우입니다.
잠을 자는 동안 실내 공기가 건조해지면 코와 목이 건조해져 숨쉬기가 불편할 수 있습니다. 겨울철에 히터를 사용하면 실내 공기가 더욱 건조해지는데, 이로 인해 코와 목이 건조해지면서 숨쉬기가 불편해질 수 있어요. 이런 경우 가습기 사용, 충분한 수분 섭취 등이 도움이 됩니다. 가습기를 사용하여 실내 습도를 조절하거나, 물을 충분히 마셔서 체내 수분을 유지하는 것이 중요해요.
그러나 이러한 방법으로도 증상이 지속되거나 악화된다면, 다른 원인이 있을 수 있습니다. 예를 들어, 코나 목으로의 감염성 질환, 기관지의 염증 등 다양한 원인이 있을 수 있으므로, 증상이 계속된다면 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 건강에 유의하시기 바랍니다.
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가정의학과
2024.12.05잠자다 깨서 숨쉬기 어려움, 가슴이 막힌 느낌은 왜일까요?
잠을 자다가 깼는데 다시 자려고하니 숨이 잘 안쉬어져 잠을 잘수가없습니다. 가슴이 꽉막힌거 같고 숨을 쉬다 보면 기침이나오고 잘 안쉬어질때가 있습니다 누우면 더 심한거 같습니다 3일전에인가 자다가 일어났을때 숨이 반만쉬지는 느낌을 들었었는데 몇시간후 바로 괜찮아지긴했습니다
내과
2023.09.18숨이 덜 쉬어지는데 왜 이럴까요?
눕거나 앉아있거나 안정을 취하고 있는 상태에서도 숨이 덜 쉬어지고 어지럽고 심장이 빨리 뛰는 느낌이 들고 폐가 차가운?시원한 느낌이 들어요 왜 그럴까요?최소 달에 한번씩은 그러는데 몸이 크게 안좋은건 아니겠죠?
내과
2023.08.19
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