여드름으로 판토텐산 복용 시 비오틴과 함께 복용해야 할까요?

익명 • 2024.04.21

여드름때문에 재로우판토텐산500mg 먹으려고라하는데 먹으려면 비오틴과 같이 먹어야 탈모에 안걸리고 좋다고합니다 .현재 탈모약 피나스트리드1mg 복용중인데 그럼 판토텐산 비오틴 탈모약 세개 다 복용 해야되나요? 복용방법 알려주세요~

여드름

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여드름/피부염 관련 질문

비오틴 판토텐산 함께 복용시 판토텐산 용량

비오틴과 판토텐산을 함께 복용중입니다 지성이 심해 판토텐산을 섭취하고 있습니다 비오틴은 과다섭취하면 안된다고 알고있는데 그 반대로 판토텐산은 일정량 이상 먹어도 영향이 없나요? 판토텐산 1일 1회 500mg을 1알 먹다가 최근에 용량을 늘리려고 하고있습니다. (1500mg=3알까지) 비오틴은 1일 1회 5000mcg 1알 고정량 섭취중입니다

여드름/피부염

1개의 답변

2023.05.15

판토텐산 복용량 줄이고 비오틴 복용량은 얼마나 해야 할까요?

여드름때문에 판토텐산 500mg이 포함된 영양제를 하루 두알씩 먹고 있습니다. 이제 여드름이 괜찮아져서 하루 한알로 바꿀려는데 너무 판토텐산만 먹다보니 탈모가 걱정이되서 비오틴도 먹으려고 합니다. 하루당 판토텐산 500mg을 복용한다면 비오틴은 몇 mg 복용하는게 좋나요?