신경과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.07

  피로할 때 입면기나 각성기에 온몸이 저릿하거나 소름이 돋거나 가위에 눌려서 환각을 보거나 심장이 빨리 뛰는 증상이 나타나는 것은 수면 마비(가위눌림)와 관련이 있을 수 있어요. 수면 마비는 잠들거나 깨어날 때 일시적으로 몸을 움직일 수 없는 상태를 말하며, 환각이나 심장 박동의 증가와 같은 증상이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상은 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 수면 패턴 등과 관련이 있을 수 있습니다.

  증상이 한두 달에 한 번씩 자주 발생하고 일상 생활에 영향을 미친다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 진료를 통해 증상을 완화할 수 있는 약물이나 수면 습관 개선에 대한 조언을 받을 수 있습니다. 심리적인 불안감이나 우울감이 있을 경우 신체적으로 맥박이 빨리 뛰거나 어지러움, 경직 등의 증상이 나타날 수 있으므로, 가까운 정신건강의학과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보실 것을 권유드립니다. 또한, 규칙적인 생활 습관과 충분한 수면 시간을 유지하면서 스트레스 등의 조절을 해보는 것도 도움이 될 수 있어요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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