피부과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.10.28

  좁쌀여드름은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 오른쪽 이마에만 여드름이 생긴 것은 특정한 습관이나 외부 요인에 의해 자극을 받았을 가능성이 있습니다. 예를 들어, 머리카락이나 모자, 베개 커버 등이 피부에 자극을 줄 수 있고, 스트레스, 호르몬 변화, 식습관 등도 여드름 발생에 영향을 줄 수 있습니다. 좁쌀여드름을 없애는 방법으로는 다음과 같은 것들을 추천드립니다: 1. 피부 청결 유지: 하루에 두 번 부드러운 클렌저로 얼굴을 깨끗이 세안하는 것이 중요해요. 2. 보습제 사용: 피부에 맞는 비코메도제닉(non-comedogenic) 보습제를 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하세요. 3. 자극 피하기: 머리카락이나 모자, 베개 커버 등을 자주 세탁하고, 피부에 자극을 주지 않도록 하세요. 4. 식습관 개선: 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고, 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 5. 전문가 상담: 증상이 지속되거나 심해질 경우, 가까운 피부과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 이러한 방법들을 시도해 보시고, 필요하다면 전문가의 도움을 받으시기 바랍니다.

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