정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.04

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  말씀하신 증상들로 미루어 볼 때, 불안장애나 공황장애와 관련이 있을 가능성이 있어 보입니다. 심장이 빨리 뛰거나 손이 떨리고 숨쉬기 어려움, 수면 장애 등은 불안 증상이 나타날 때 흔히 겪을 수 있는 증상들입니다. 이러한 증상이 지속되거나 일상생활에 큰 불편함을 초래한다면, 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 불안장애의 경우, 항우울제와 항불안제 약제를 처방받게 되는 경우가 많으며, 인지행동 치료법 등이 고려될 수 있습니다. 적절한 치료를 받으면 불안 정도가 감소될 수 있으니, 가까운 병원이나 정신건강센터를 방문해 보시는 것을 권장드립니다. 또한, 불안을 줄이기 위해 음주를 하는 습관은 알코올 의존으로 이어질 수 있으니 피하시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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