내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  배가 더부룩하고 트름이 자주 나는 증상은 소화기계의 문제일 가능성이 높습니다. 이러한 증상은 소화불량이나 위장관의 가스 축적이 주요 원인일 수 있어요.

  질문자님의 경우 많이 먹지 않아도 배가 빵빵하고 트름을 해야 소화가 되는 느낌이 드는 것은 위장관 내 가스가 과도하게 축적되었거나, 위의 운동성에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다. 이런 증상은 다음과 같은 원인으로 발생할 수 있어요:

  1. 스트레스나 긴장 상태: 스트레스는 위장관 기능을 저하시켜 소화불량을 유발할 수 있습니다.
  2. 불규칙한 식사 습관: 식사 시간이 불규칙하거나 빠르게 식사하는 경우
  3. 특정 음식에 대한 민감성: 유제품, 밀가루, 자극적인 음식, 탄산음료, 설탕 등
  4. 위산 역류: 위산이 식도로 역류하면서 트림과 더부룩함을 유발할 수 있습니다.
  5. 과민성 대장 증후군: 장의 과민 반응으로 가스가 많이 생성될 수 있습니다.

  증상 개선을 위해서는:

  • 식사량을 조절하고 천천히 식사하기
  • 자극적인 음식이나 기름진 음식 피하기
  • 규칙적인 식사 습관 유지하기
  • 가스를 많이 생성하는 음식 제한하기
  • 스트레스 관리하기

  증상이 지속되거나 일상생활에 불편을 준다면, 정확한 진단을 위해 내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 필요에 따라 내시경 검사나 다른 진단 검사를 통해 원인을 파악할 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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